《奔跑吧》周深是在第四季第五期，節目具體播出時間是2020年6月26日。在節目中周深和跑男家族的嘉賓們玩得很嗨，綜藝感極強的周深，無論挑戰什麼遊戲專案都很輕鬆，全程表現都非常不錯。

在《奔跑吧》第四季第五期節目中，節目組邀請到了周深、李榮浩、汪蘇瀧三位音樂人加盟節目，節目錄制地點是在廣西桂林。三位嘉賓以唱歌的方式出場，其中周深演唱的是《大魚》，他的歌聲真的是太動聽了，跑男家族的兄弟們都被周深的嗓音迷住了，大家都紛紛沉醉其中。

在猜歌詞環節周深非常興奮，畢竟他是歌手出身，這個環節難不倒他。不過節目組為了增加難度加了一個彈跳牆，怕水的周深因為沒有站穩跳進水中，一聲慘叫就知道他的內心有多麼抗拒。但在其他遊戲環節，周深可真是沒在怕的，每次都以最快的速度完成任務，反應能力非常強。