熱心和社恐是大家經常看到的兩個詞，不過在很多人的印象中，這兩個詞應該是背道而馳的。因為熱心的人一般都非常的外向，也特別喜歡和人打交道，但是社恐的人就非常不喜歡和別人來往。現在網路上有一個新的詞彙叫熱心社恐，熱心社恐是什麼意思呢？大家怎麼做才能夠克服社恐呢？我今天就來介紹一下。

熱心社恐是什麼意思

熱心社恐是近幾年在網路上面流行起來的詞彙，是指那些並不善於社交，但是對於社交又有一絲嚮往，積極努力嘗試之後發現還是一個人更好。不管是熱心社恐還是社恐，歸根結底其實都是社恐。社恐就是指那些恐懼人多，在人多的地方會手足無措，表情不自然，恐懼社交的人。

如何克服社恐呢

那麼該如何克服社恐呢？

第一種方法，培養正確的社交觀念。大家要把社交看做是一種非常唏噓平常的事情，千萬不要給社交過多的枷鎖。這樣子才可以克服自己內心的社交恐懼。

第二種方法，停止妄想。很多人之所以會有社恐，就是因為想象力太過豐富，總是害怕自己在社交中會表現出各種各樣的不好現象，過於在乎身邊人的看法。大家在社交的過程中，真的不需要想太多，少一點幻想，內心就會少一點恐懼。

第三種方法，培養自己社交的思維。大家可以看一些如何社交，如何應對身邊人的這種書籍，當你有很多方法去社交的時候，當你面對社交的時候應對自如，心裡面足夠有底氣的話，就不會再社恐了。