說到社交方面，有的人是社交NB症，如央視主持人撒貝南，網紅威震天，有的人內向些，但有的人則是社恐（社交恐懼症），不單是普通人，有的明星也是如此。在最新一期《了不起的藝能》中，王子璇就分享了自己的社恐體現，來看看社恐是什麼意思？社恐都有哪些表現呢？

王子璇分享社恐體現

王子璇的“社恐”日常：“比較熟的人可以見面交流，但不熟的人就不要打電話了。”但當被問到如果有特別熱情的人主動交和自己朋友會怎麼辦時，王子璇表示自己會很願意：“因為害怕面對，所以心裡更想要去。有人對我熱情，我反而會有被包圍的安全感。”其觀點引發共鳴與熱議，有網友評論，像極了社恐的我。

社恐，就是社交恐懼的意思，以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。

社恐有哪些表現

社恐表現具體如今下：

1、害怕和導購交流，無論是網購還是商場。主要是因為她們太熱情了。

2、能發微信就不打電話，能打電話就不約見面。甚至看到電話第一反應是緊張不想接。

3、樓道 30 米開外看見同事，便開始緊張如何打招呼。要是能隱形就好了。

4偏愛和同是社恐的人做朋友。因為當兩個社恐在一起的時候，他們反而一點也不社恐了。

5、坐公交時，即使想要給老幼孕讓座，也絕不會隔著整個車廂喊：“您來我這兒坐吧！”

6、想出門但剛好聽到門外有鄰居在時，都會屏息等待對方消失才出門。以免要問候寒暄，甚至眼神碰撞。

7、打車遇到話癆的司機師傅，只會說“嗯”、“對”、“是”。即使覺得累或煩，想要終止話題，也絕不會主動提出。

8、一整個週末不出門，十分享受一個人的房間。期間唯一和外界的溝通，是開門拿外賣的一刻。

9、一直找藉口不去的一個會面，對方說取消的時候，如釋重負。情不自禁笑了出來。

10、公交車雙人座，旁邊有人坐會感到不自在。但是，如果旁邊的人中途挪到了另一邊的空座，又會忍不住想是不是自己哪裡做錯了。

以上的社恐典型表現你有中嗎？社恐也並非那麼的可怕，開朗也好、社恐獨處也罷，都是個人的社交選擇，尊重自我，順應方展，選擇一個自己舒服的方式就好。

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