“富貴病”是一種老說法，形容人吃得好，衣食無憂容易得的病。

《紅樓夢》中通過《劉姥姥進大觀園》，對劉姥姥這個窮人，與賈母這個富人的身體健康方面也進行了鮮明的比較。

劉姥姥身板子硬朗，十分健康，而賈母就不行了，劉姥姥八十多歲還可以下地打豆子，賈母七十多路走路還要婢女扶著。劉姥姥牙口好，胃口好，什麼都能吃，她在大觀園吃宴席哪樣菜都能吃一些，而賈母牙齒不好，胃口不好，只喜歡吃甜軟爛之食物，吃個卷子，只嚐了一嘗，剩的半個，遞給婢女，一碗粥也喝一半，剩下的給王熙鳳送去了。賈母看賈寶玉吃桃，她也嘴饞，吃了半個就不舒服了。

劉姥姥是幹農活幹出的好身體，而賈母養尊處優慣了，身體就弱了。

劉姥姥年紀比賈母大，可是在賈母已經病逝後，她還活著，而且很健康，還很跑來跑去地走親戚，救了巧姐，安置在自己家。

人生是不公平的，賈母一輩子榮華富貴，生活得十分幸福，而劉姥姥窮困潦倒，十分淒涼，不過劉姥姥卻擁有兩件東西是賈母沒有的，這就是健康的身體和好胃口。

隨著社會發展，人們生活節奏加快，生活壓力加大，環境惡化，飲食結構改變，腸癌發病率越來越高，目前中國每年新增腸癌確診病例44萬例，每年死亡患者多達23萬人。每年約37.6萬人診斷為大腸癌，平均每天約1000人被確診！

因此，作為一種“富貴病”，在經濟越發達的地區，腸癌發病率越高。有研究表明結腸癌的發病率與經濟收入和受教育程度呈正相關。肉食的宗教人群結直腸發病率較素食高。美國加州和哥倫比亞統計，在各年齡組中高社會階層的人群患結直腸癌的危險性是低社會階層的4倍。據衛生部《2012中國腫瘤登記年報》顯示，腸癌城市發病率是農村的近3倍

腸癌的原因，除去遺傳因素，最主要的原因就是不健康的現代生活方式。

在享受生活的同時，我們養成了高脂肪、高蛋白、低膳食纖維等不良飲食習慣，也養成了不愛運動躺屍刷手機的不良生活習慣。

仔細想想，很多人比賈母的生活狀態還差勁。賈母儘管是富人中的富人，但賈母不熬夜吧，賈母不點外面不夜宵燒烤吧，還有，賈母不整天看電腦刷手機吧？

這些生活習慣，都會在無形中增加腸胃負擔，降低腸胃的蠕動速度，食物分解慢，滯留腸道時間長，從而導致大腸息肉發生。

一、飲食

千百年來，中中國人形成了以植物性食物為主、動物性食物為輔的飲食結構和飲食文化，我們的腸胃早就習慣了“素食”。建國之後，人民生活水平提高，粗糧被“踢出”餐桌，魚肉成為主角，“無肉不歡”成為眾多人的飲食常態。這些肉食在給人體帶來營養的同時，也給腸道疾病的發生埋下了伏筆。

我們的生活方式也逐漸“西化”，油煎、煙燻、火烤成為烹飪的主流方法。誠然，這樣加工出來的食物味美可口，讓人食指大動，其危害也是顯而易見的。無論是油煎，還是煙燻、火烤，烹調溫度都很高，大大超過爆炒、清蒸和水煮的100攝氏度上下。高溫雖然催生了食物特殊的風味，但同時也使蛋白質、脂肪變焦，產生大量對健康有害的致畸、致突變物質。偶爾接觸這些物質或許不會產生明顯危害，但是長此以往情況就難以預料了，致畸、致突變物質會助長腸癌的囂張氣焰。

二、肥胖

我們小時候的照片，很少有小胖子，當然照片也少，可能很多人只留著小學中學的畢業照。小學、初中的畢業照裡，個個纖瘦而不乏強壯。現在的娃娃們，放眼望去胖墩們一堆堆，誰家娃太瘦了，總被人開玩笑說家長不給吃好吃的。

肥胖不只是影響到人的形象美，而且也是一種不健康的表現，在肥胖人群中，腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。從臨床上來看，60％-70％的腸癌病人都是肥胖人群。近幾年，腸癌發病的一個明顯趨勢是，運動少、生活條件好、經常坐著不動的人群成為高危群體，其中白領佔到這一群體的很大比例。

研究顯示超重，特別是中心性肥胖是患大腸癌的危險因素，且多個研究顯示無論男性還是女性，高脂飲食、腹型肥胖均能增加患結腸腺瘤的機會，而結腸腺瘤也較其他息肉更易癌變。不論性別，體質指數升高可增加結腸癌發生風險，此現象在男性人群中更為突出。

從生活習慣上看，肥胖者在日常飲食中往往攝取過多的動物脂肪、膽固醇，以及過少的纖維素。脂肪的分解產物本身就是一種致癌物質，肥胖人群的脂肪代謝較差，不愛運動、纖維素攝取過少的特點又使得腸蠕動減緩，致癌物質濃度增高、與腸壁的接觸時間延長，更容易引發腸癌。

三、運動

經常鍛鍊能夠提高人的身體機能，提高人的身體的免疫力，可預防腸道息肉的發生，降低腸道的感染機率，從而一定程度的降低了癌症的發病機率，是一種非常健康的生活方式。

國外的權威期刊最新的一項研究表明，經常鍛鍊可以顯著地降低得腸癌的機率，每天可以通過三十分鐘的運動，夠有效地降低腸癌的發生率，使容易癌變的腸道息肉減少1/3以上，確實有著顯著的預防效果。

經常鍛鍊的人士患有腸道息肉的機率會降低16%，而對於發生較大的息肉，或者改變的息肉的危險性降低30%左右，習慣於久坐生活方式的人士則會大大的提高這種惡性腸癌的發生機率。可見兩者之間的差異是非常大的。

雙醫生根據近幾年自己收治的腸癌患者分析，近幾年腸癌的發病越來越年輕，20幾歲的小夥子和小姑娘們也越來越多，非常讓人痛心。再再再次呼籲體檢時做下胃腸鏡檢查！再再再次告誡，早期胃腸癌最大的症狀就是沒有症狀！

個人介紹：雙劍博 醫學博士，外科醫生，普外科副主任。擅長甲狀腺結節消融，下肢靜脈曲張微創消融手術，乳腺微創，高危部位肝臟腫瘤消融，腹部疾病，腹腔鏡疝修補，腹腔鏡胃腸道手術。感謝大家一直以來對我的關注@微創外科雙5槍，歡迎大家把關心的話題寫在評論區，我會作為後續選題，希望創作出更多大家喜歡的內容。如果您或身邊親友有健康疾病困擾，我會為您提供具體、專業的指導意見。