結婚生子，在很多老一輩人眼中是人生必須要完成的兩件大事，且是越早完成越好。但隨著社會的發展，年輕群體的這個觀念卻在悄然發生著變化。或許是處於房價一直高居不下讓年輕人倍感壓力，亦或者是認為人應該先有自己的事業，然後才能更好的組建家庭養育子女，再或者結婚花費水漲船高……但不管是什麼原因，時間是不等人的，人的年齡會越來越大，從自身狀況出發，錯過了生育最佳年齡，一切也就真的不再回來。那麼，問題來了，你知道最佳的生育年齡是多少歲嗎？

首先，先問一個問題，如果所有的條件都滿足，一切放開，一個女人一輩子可以生育多少孩子？3個？8個？10個？都不對，目前生育孩子的世界吉尼斯紀錄保持者，是俄羅斯的一位媽媽，懷孕27次，共生育子女69個！其中包括16對雙胞胎、7個三胞胎以及4個四胞胎……是不是很嚇人，不得不說戰鬥民族，確實是名不虛傳，讓人望而生畏啊！

我們言歸正傳，繼續說生育年齡的問題。實際上，女性什麼時候可以懷孕生育的問題已經比較明確：差不多女孩從月經初潮來了之後就擁有這項能力了，初潮意味著女孩的卵巢開始排卵，標誌著她開始有了初步的生育能力，這個年紀大概是12歲左右。但是很明顯，此時的女孩不管是身體還是心理，都未發育成熟，更沒有社會行為能力，因此是不適合生育的。

那麼，女孩成年之後，是否就是最好的生育年齡了？比如說現在很多國家的法定婚齡在18歲至16歲，相比之下中國的法定結婚年齡還是比較高的。關於這點，民法典婚姻家庭編草案對法定婚齡暫不做修改，依舊是男性不低於22歲，女性不低於20歲。這點沒有什麼好討論的，依法結婚就好。再說，剛結婚就懷孕生子，是絕大部分女性不願意接受的。

那麼，到底多少歲是最適合的呢？答案是23~30歲！有研究發現，年齡的大小與生育併發症的風險密切相關，其中24歲到34歲的發病風險相對較低。此時的女性身體發育完全成熟、卵子品質高、流產率低、分娩危險小。生殖醫學專家，根據這個資料，再結合產婦心理，以及家庭的因素得出這個結論。

所以孕育真的還要趁早，最遲不能晚於35歲，那時就真的是高齡產婦了。其實，30歲之後懷孕，各項條件依然不如從前了，比如來自於工作家庭的壓力，使懷孕變得困難。另外，女性的卵巢自然衰老的年齡平均來說在45歲之後，但是由於各種原因，比如生活壓力大、肥胖、熬夜、激素等等，在40歲之前發生卵巢早衰的大有人在。

總而言之，如果有要寶寶的計劃，且當下條件也允許，最好還是要趁早，趁身體還年輕。不管是男人還是女人，都該重視起來。就問一句：如果你現在已經30歲了，試問現在的你還能像20歲時那樣通宵熬夜嗎？所以，不服老不行！