不知道大家發現沒有，無論是國內還是國外，早年間一些英勇的將軍的畫像，都是「膀大腰圓」而不是有八塊腹肌，明明八塊腹肌給人的力量感十足，還很帥氣，為什麼不畫成有八塊腹肌的樣子呢？

泰森解釋過這個，你要是看對方是刀劈斧砍般精雕細琢的好身材，不用怕，直接上去幹他，這種人多半把精力都消耗在塑形上了，哪會打架啊？如果對方脖短，腰粗，上下一般粗的桶狀身材，那你就要小心了，對方很可能是不好對付的狠角色。

腰部的肌肉關鍵作用是連接整個身體的力量紐帶，就像一個鞭子一樣的某個力量傳輸節點，腰柔一推倒那是要丟小命的，而打擊力量並不僅僅是肱二頭肌，而是靠著腿部力量通過腰部力量傳輸，產生的巨大殺傷力。

至於脂肪這個事情很有意思，以前長途跋涉，肌肉是高消耗品，耗能巨大，同樣情況下，高肌肉低脂肪的人掛的可比有脂肪的快的多的多了。而且脂肪還能提供抗打擊的緩衝，這一點點緩衝就有可能讓你的肌肉不會因為皮太薄讓利刃直接切斷肌肉與筋骨，而且增加了生存能力，也能負傷後，具有更大存活力，最後活下來。

要知道普通人想維持八塊腹肌狀態，飲食、鍛鍊都需要非常注意才可以做到。但也就是好看，對格鬥並無幫助。脂肪也是持久作戰的“糧食儲備”和能量來源，古代戰爭不是我們想的打一會兒就完事了，有時候戰場上要打一天，有時候僵持階段糧草也不及時。脂肪不足，那是要分解肌肉的，這要打上個一天，瘦子估計直接先累趴下了。

戰場沒有體重限制，如果你讓搏擊比賽取消體重限制，那麼你就會發現沒有人有八塊腹肌了，全是膀大腰圓的，一個七十公斤級所向披靡的世界拳王，到八十公斤級裡，隨便一個省級冠軍就能吊打他。再到九十公斤級裡，隨便一個職業選手都能吊打他。