高血壓又可以稱為高血壓病，原發性高血壓，是一種小動脈阻力增加以及周圍迴圈動脈壓增加，並且伴隨著血管血液容量和心臟的排血量的增加，為主要症狀的表現。

哪些原因會導致高血壓呢？

1、 遺傳導致。高血壓這一病症具有一定的遺傳性，比如父母兩個人都有高血壓，那麼他們的孩子也會有百分之四十以上的可能產生高血壓。這種遺傳並不單單隻有高血壓，像一系列如，肥胖、血壓低、以及一系列併發症等，都有可能會進行遺傳。

2、由於環境問題。生活中有不好的飲食習慣，如高鈉低鉀飲食，抽菸喝酒，吃大量油膩且熱量過多的油炸產品。這些都會使血壓提升。特別是吸菸，吸菸容易使去甲腎上腺素提高，導致血管擴張，從而產生高血壓。

3、長時間情緒緊張導致。生活中壓力太大，工作過於疲勞，或者經常居住在噪音很大的環境，這些原因也會提高高血壓的發病率。

4、過於肥胖的人群也容易患上高血壓，並且還是高血壓病的高發人群。

5、服用某些藥物導致。如避孕藥，麻黃鹼，甘草等。不過避孕藥所導致的高血壓的症狀都比較輕，調理一段時間後，可恢復。

6、身體發生疾病導致的高血壓。像腎臟、內分泌、顱腦、心血管疾病等也都有可能會誘發高血壓的產生。當然，還有其他像孕婦的妊娠高血壓綜合徵，或紅細胞數量增多等。

患有高血壓的典型症狀有以下表現。

1. 高血壓患者會出現頭疼的症狀，並且頭疼是最常見的，當血壓恢復平穩時，症狀也會隨之消失。但是像偏頭痛或者由於精神焦慮導致頭痛，這些並不是由於血壓的不穩定導致的。

2. 感到眩暈，頭暈也是患有高血壓患者比較常見的發病表現之一。會感到頭暈腦脹，腦內搖晃，並且還會有眼花的感覺。

3. 勃頸處會感到疼痛，有一種被拉緊的感覺，就像是落枕了。

4. 會感到內心慌張，且不安等心悸的表現。

5. 容易感到疲憊。這是因為高血壓會使流經心臟的血液減少，心功能出現衰竭等現象，且還會降低酶的活性。使患者活動不便，還很容易感到疲憊。

6. 有可能還會出現耳鳴、鼻子出血、視物模糊等病症。

患有高血壓有哪些需要注意的事項。

一：要合理健康的飲食。可以食用一些複合糖類，比如玉米、澱粉等。這些不容易增加血脂。要注意不要過量的食用脂肪高的食物，做飯時，可以用植物油。適當食用富含蛋白質的食物，這是因為蛋白質對於改善血管的通透性以及彈性有很大的作用。還能增加鈉的排出，來達到降低血壓的目的。多吃水果蔬菜。

二：儘量不要吸菸喝酒。有研究表示，當我們長時間，且大量吸菸時，容易造成動脈硬化。沒有吸菸的人群能有效預防高血壓的產生，患有高血壓疾病的人群可以通過戒菸來治療和緩解高血壓。對於戒酒這個問題，就比較存在爭議，有的人認為喝酒對身體有好處，有的人認為沒有好處。但值得肯定是，酒精濃度過高，會使動脈硬化，使高血壓病情加重。所以想要飲酒，一定要適量。

三：可以通過運動來鍛鍊身體，來達到治療血壓的目的，運動對於身體裡的血液迴圈有促進作用，還能鍛鍊骨骼和肌肉，防止僵化。還能改善睡眠品質，增加腸胃的蠕動。所以一定要經常性的堅持運動，最好選擇慢跑、散步、騎單車等有氧運動。不過一定要注意勞逸結合，不能使自己太過疲勞，可以循序漸進，慢慢的增加運動量。