經常有小姐姐向我諮詢，稱自己平時很注意保養，護膚品用的都是大牌、定期去美容院做皮膚護理、飲食上也很少吃辛辣刺激的，為什麼還是被黃褐斑找上了門呢？

在臨床上，黃褐斑的確是一大難題，發病人群廣泛、難以根治、容易復發。而且，並不是做好了護膚，就可以遠離黃褐斑的。通常導致我們臉上長黃褐斑，有四大原因。一是紫外線的傷害，大家可以留心觀察記錄一下自己的皮膚狀態，是不是存在夏重冬輕的情況？也就是說，斑點在夏天好像加重了，這就是因為遭受了過度日曬。所以如果是黃褐斑的患者，一定要做好防曬！第二個原因是性激素水平紊亂，如懷孕，吃避孕藥等等，會導致黃褐斑的發生。三是遺傳因素，一級親屬患病率高達97%。所以家中如果有黃褐斑的患者，自己也一定要注意防護哦。最後就是系統性的疾病，比如睡眠障礙、婦科疾病、精神疾病等等，或多或少都會對黃褐斑的發生和進展起到一定的影響。因此如果存在一些系統疾病，一定要積極接受治療。

在此提醒各位小姐姐，長了黃褐斑，可能就得面臨一個漫長的治療過程，而且一定要堅持下去。對於那些號稱可以三天祛斑、七天祛斑的治療方法，一定不要輕信。找到正規醫院，明確自己黃褐斑的嚴重程度，制定適合自己的治療方案，才能真正遠離黃褐斑的困擾。