最近我聽到很多小夥伴都說一吃飯的時候就胃疼的難受，不知道是什麼原因造成這樣子的，想吃飯也吃不下了，今天就和大家探討一下這個話題。

為什麼一吃飯就胃疼呢？

一吃飯胃就痛，在排除所吃的食物為比較涼的、辣的等刺激性的食物後，要多多考慮胃本身的問題，一般是慢性胃炎而引起的。導致慢性胃炎的因素是比較多的，比如幽門螺旋桿菌感染、長期暴飲暴食或者是貪吃冷飲等。尤其暴飲暴食或貪吃冷飲都是會損傷胃黏膜的。然而在胃黏膜的修復過程中，不良的飲食習慣又重複的出現，這是會導致胃黏膜損傷加重的，當達到了一定地程度，就會出現胃痛的症狀。

有的減肥人群為了快速減肥，會過度進行節食或者是惡劣節食，長期下去也是會損傷脾胃的，引起進食疼痛。一吃飯就疼，這點並沒有明顯的規律，有時也會疼痛減輕，有時會加重，多數都是伴隨著食慾不振、打嗝或噁心的症狀，這些症狀跟慢性胃炎的嚴重程度並不一定成正比。

該怎麼辦呢？

配合中醫中藥來進行辨證治療，平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，吃飯時細嚼慢嚥，不僅有利於營養吸收，還可以加快胃的排空，儘量少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物。

該怎麼治療呢？

可以使用以下幾種方法進行治療：

一、可能是由於胃炎導致的，可以喝一些中藥來進行治療，同時不要吃辛辣、生冷的食物。

二、可能是由於消化不良導致的，建議每天空腹喝一杯蜂蜜水，具有養胃的作用。

三、也有可能是由於胃潰瘍導致的，這種情況建議及時去正規的醫院進行治療。