不可以長期只用防晒和散粉。防晒霜的作用是防止紫外線傷害面板，而散粉可控油和定妝，如果在沒有進行基礎護膚的情況下，直接讓防晒霜和散粉接觸面板，那對面板肯定不好，不利於養護臉部肌膚。

用防晒霜和散粉之前，記得要先做好護膚工作，第一步是用潔面產品清潔面部，保證肌膚水潤清爽，接著塗抹化妝水、精華液、眼霜和乳液等護膚品，這都是為了保護面板所做的準備。

基礎護膚結束後，就可以用防晒霜和散粉了，要先用防晒霜，避免肌膚被紫外線傷害，它相當於在臉部表層建立了一個保護膜，不讓紫外線接觸面板，所以塗抹上防晒霜後會有安全感。

防晒霜之後可以用散粉，散粉是控油的，還起到了定妝作用，它屬於化妝品，裡面含有刺激性的化學成分，肯定不能直接碰觸面板，不然很容易對面板造成損傷，而且臉部肌膚是非常脆弱的，發生過敏也有可能。

臉上頂著防晒霜和散粉一天，回家後需要卸妝，一定要把防晒霜和彩妝卸乾淨，避免臉上有殘留，影響肌膚狀態，由此可見，不能長時間只用防晒霜和散粉，除非你不在意面板是好是壞。