紙皮核桃和薄皮核桃是市場上最常見的兩個核桃品種，都是人們特別喜歡吃的堅果食材，他們的味道特別像，而且滋補功效明顯，但紙皮核桃和薄皮核桃也是有一定區別的，接下來我會帶大家瞭解紙皮核桃和薄皮核桃有什麼區別？也會讓大家知道這兩種核桃哪個好吃。

紙皮核桃和薄皮核桃有什麼區別

1、紙皮核桃和薄皮核桃是核桃家族的兩個重要成員，他們是核桃中的不同品種，紙皮核桃主要出產在中國，雲南，甘肅等地，喜歡生長在海拔1700~2400米的高原地帶，而薄皮核桃對生長環境的要求比較高，但他對土壤的適應性比較強，可以栽種在全國各地的優質土壤中。

2、紙皮核桃和薄皮核桃在外殼的厚度上也有一定區別，雖然他們的核桃殼都比較薄，但紙皮核桃的外殼比薄皮核桃更薄，人們用手輕輕一捏就能把它打開而薄皮核桃在很多時候還需要藉助工具才能把外殼弄開。

薄皮核桃和紙皮核桃哪個好吃

1、薄皮核桃和紙皮核桃都比較好吃，相對來說紙皮核桃要更好吃一些，因為它吃起來比較方便，人們用手輕輕一捏就能取出裡面的核桃仁，而這兩種核桃仁中含有的營養是差不多的，而且味道都特別香。

2、薄皮核桃和紙皮核桃都好吃，它們能為人體補充豐富營養，而且能健腦益智，另外它還含有大量的核桃油，能潤滑腸道，縮短人體排便時間，能有效預防。除此以外，人們不論是吃薄皮核桃還是核桃，還是吃紙皮核桃，都能吸收一些抗氧化成分，能有效放慢人體衰老速度。