糖類在人體內消化吸收進入血液成為血糖，血糖對維持人體功能起到至關重要的作用。

所以，血糖保持一個適當的濃度非常重要，太高或者太低都會對人體造成損害，特別是血糖一直過高，可能會引發糖尿病，如果不及時控制，還有可能會導致糖尿病併發症的產生。

糖尿病在中醫裡面稱為消渴症，中醫根據臟腑的分佈又分為“上消”、“中消”、“下消”，上消在肺，中消在胃，下消在腎。

糖尿病一般在發病早期不會有明顯的症狀，但如果在飯後出現以下3種情況，一定要注意是不是血糖過高？

1、飯後口渴

很多人覺得吃完飯口渴很正常，可能是吃了太乾、太鹹、太甜或者過於油膩的食物，導致需要喝水來維持人體體液平衡。

但如果平時補充水分比較及時，飯菜也沒有吃太乾、太鹹、太甜或者過於油膩的食物，飯後還是覺得口渴，且喝水以後也沒有緩解，很有可能是血糖升高引起的口渴。

血糖過高，會改變人體細胞滲透壓，導致細胞缺水，引起口渴。如果血糖濃度超過腎糖域，會導致尿液中的糖分增多導致滲透性利尿，更多的水分從尿液裡面排除，導致機體缺水。

中醫認為“上消”主肺，主要表現症狀為口渴多飲。多因肺陰虧虛，導致津液不足，引起陰虛肺燥，飲水也不解渴。

2、飯後很快感到飢餓

很多人以為吃完飯以後，很快感到餓，很有可能是吃得少，或者消化功能太強，導致食物消化過快。

其實很有可能是因為胰島素分泌較少，或者人體對於胰島素敏感性下降，導致血液中的葡萄糖無法被分解利用，導致血糖升高。

而機體由於無法利用葡萄糖導致供能不足，引起飢餓感。

中醫一般認為“中消”主胃，主要表現為多食易飢，多因胃火過盛，胃陰不足，導致精血受損所致。

3、飯後排尿增多

一般來說，如果不是飲水過多，或者前列腺炎等其他疾病，吃完飯就排尿增多，很有可能是吃完飯以後，機體糖代謝出現紊亂，血液中的血糖無法正常分解，導致血糖升高。

血糖升高會改變腎小管滲透壓，導致腎小管重吸收水的能力減弱，從而導致尿量增多。

中醫一般認為“下消”主腎，主要表現為小便量多、混濁。多因腎陰虛，導致水谷精微直趨下洩。

以上3種症狀，你有出現過嗎？如果出現了這些症狀，一定要及時去進行血糖檢測，及早進行干預，以防糖尿病併發症的產生。

現在治療糖尿病的方法有很多種，作為一種中醫，我更推薦中西醫結合的治療方法，糖尿病降血糖很容易，但想要穩定血糖很難，這需要持久的控制和堅持。關於糖尿病你還有什麼問題嗎？下期我再來給大家講講，中醫是怎麼預防糖尿病的？