為什麼你“捨不得”放手？絕大多數人，分手後都是反反覆覆的，一會兒準備好了接納分手的事實，一會兒又不甘心，想著兩個人何必如此，一會兒覺得看開了，一會兒又覺得捨不得。

其實比結束更痛苦的就是拖泥帶水的耗著。一邊崩潰一邊自愈，反反覆覆，一邊清醒又一邊糊塗，一邊說放下，一邊又發了瘋似的去想。但無論是提分手的，還是被分手的。其實這個時候你最需要做的就是整理好自己，因為你的猶豫多半就是源於對未來的擔憂，你想要，但是你又害怕一回頭再次跌入萬丈深淵，如果你正在處於類似的這種折磨當中，請你一定要認真看一看下面的內容，因為這會對你有幫助。

其實放不下一個人，跟這個人沒有太大的關係，因為在你們之間，之所以會走到今天這一步，你們的心裡面都很清楚，兩個人之間一定有著解決不了的問題，而你們都沒有能力去解決，並不是沒有方法解決，你們關係已經搖搖欲墜，輕輕一吹就倒了。

如果你還想要回到，你們曾經相愛的那個時候，這個時候你可以停止對於自我的懷疑，還有攻擊。接受現實，並且放下期待跟幻想，因為當你真正的把目光投向自己的時候，你才能夠真正地走出來，去找到那個原本就擁有很多愛的自己。