大家好，我是中國中醫科學院西苑醫院心內一科副主任李立志。

我擅長我擅長治療冠心病、心力衰竭、高血壓、心肌梗死、病毒性心肌炎等心血管疾病

很多名老中醫認為，冠心病雖然病位在心，但病本位在“脾”，因為臨床發現很多患有冠心病的朋友其實是由脾胃失常導致的。

脾胃是我們身體氣血生化之源，我們吃進去的水谷精微，脾胃會對它們進行消化、吸收和轉輸。脾胃損傷後，不能正常的運化水谷精微以滋養臟腑經絡，反而變生痰溼，淤積胸部，致使心陽受阻，血脈不通，發於胸痺（冠心病）。

現代人的脾胃是怎麼損傷的？多見以下兩個原因：一是情緒調理差；二是飲食不節制，情志調節可調控的範圍其實比較小，但飲食還可以調。對於冠心病患者飲食調理的問題，本人建議堅持“三少一多”，有利於疾病的治療和併發症的防治。

一少：濃茶

患有冠心病的朋友喝茶是需要格外注意的，研究認為，茶中富含多酚，長期飲用在一定程度上可以預防心血管疾病，包括高血壓和血脂異常，尤其是在綠茶中含量豐富。

但冠心病患者不可多喝濃茶，濃茶是心臟的“興奮劑”，長期飲用會使血壓升高，其中的咖啡因還會使心跳過快、血流加速、呼吸急促，易導致心律不齊，產生心悸症狀，這對本就存在血管動脈硬化的冠心病患者是一種潛在威脅。

二少：動物肝臟

動物的內臟器官是比較典型的高膽固醇食物，長期食用會引起血脂的增高。血脂過高會造成心臟冠狀動脈的狹窄甚至閉塞，冠心病患者的症狀也會加重甚至促使急性心梗的發生。

三少：甜食

我們喝到的第一口母乳就是甜的，對於冠心病患者來說，甜的食物還是少吃為好。甜食可能會造成體內熱量堆積，多餘的熱量轉化成脂肪，會導致血壓的上升， 以及冠狀動脈粥樣硬化的進一步加深。

從中醫角度看，甜食這類口感黏膩的食物，就是脾胃最討厭的食物，這種食物運化起來相當麻煩，長期食用就容易導致脾胃運化功能失常。

另外，冠心病的朋友也要少吃鹹味重的食物，因為高血壓是導致冠心病發展的重要原因之一。

一多：紅色食物

患有冠心病的朋友可以多吃紅色食物。中醫認為，紅色食物能“入心”養心補血，促進血液循環，去除心火，安養心神。對心陽虛弱、心血不足、血瘀不暢、心煩不安以及心悸失眠的冠心病患者很有益。

冠心病患者可以多吃以下“三紅”：

櫻桃：櫻桃的鉀含量十分豐富，鉀元素對維持心肌的正常功能有益處，常吃櫻桃促進血液循環，保護心肌，同時幫助改善高血壓造成的頭暈目眩現象，從而提高免疫力。

石榴：中醫認為石榴味甘入脾，性溫入肝，色紅入心，而心主血脈、脾統血、肝藏血，意思就是石榴有養血活血，讓心脈和暢的作用。現代醫學講，石榴富含花青素，可以保護心腦血管、調節血壓。並且近年來研究發現石榴汁的抗氧化性比蘋果、梨這些要好得多，主要是石榴汁裡的多酚類物質有預防血管內皮損傷的作用。

西紅柿：現在研究表明，西紅柿中含有比較豐富的番茄紅素，是一種天然抗氧化劑，主要功能是補氣生血，強心益胃。

結語：患有冠心病的朋友平時在飲食方面還需要注意少量多餐，定點用餐，不要暴飲暴食。多吃蔬菜和水果，有益於心臟，少食用味道重的食物，保持清淡飲食，對疾病的控制有利。