前兩天一位家長帶著孩子來諮詢，說孩子總是“坐不住”，學習時注意力不集中，學習成績也比較差。

經過簡短的評估後我發現：

這個小男孩很害怕運動，討厭上下樓梯或者在不平整的路面上行走；

他不喜歡盪鞦韆和旋轉類的運動，也不太喜歡跑跑跳跳的活動；

孩子的身體無法呈中軸線對稱地端坐，需要後背靠個東西才能做到…

孩子為什麼“坐不住”

“坐不住”的原因有很多，家長千萬不要隨便給孩子扣上“多動症”的標籤，而是要細心觀察、正確評估後才能做出判斷。

簡單來看，孩子“坐不住”有下面幾個原因。

觸覺敏感導致“坐不住”

觸覺是神經傳導通路，如果孩子的觸覺傳導通路過多，那麼環境中的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等各種感覺資訊都能進入大腦皮層裡去。

這些資訊衝破了前庭和腦幹的過濾功能，也就容易造成觸覺敏感。

觸覺敏感的孩子會覺得“坐著的板凳真硬啊，一點都不舒服”、“今天穿的衣服有點扎得慌”、“旁邊的小朋友離我有點太近了，我碰他一下告訴他吧”……

所以孩子平時就會表現出坐不住、容易分心了，而且還容易受到聲音的干擾，影響注意力。

大腦雙側化不良導致“坐不住”

大腦對人體的各項機能的控制是相互獨立的，但這種獨立是伴隨著兒童的發育而不斷分化的，這就是“大腦雙側功能分化”。

而皮層各個感覺區間和重疊部位，具有聯絡、綜合作用的結構和機能系統，就組成了大腦的另一個重要功能區--大腦皮層聯合區。

大腦皮層聯合區的主要功能是協調各個感覺區之間的活動，整個來自各個感覺通道的資訊，對輸入的資訊進行分析、加工和儲存。

當大腦雙側分化不全時，即使身體感官已經接收到了某種感覺刺激，但因為皮層聯合區的神經網路連線不足或者組織受損，腦部各功能區仍然無法對感覺資訊作出正確的辨別、整合、理解，當然也無法及時的作出適當的動作指令予以迴應。

所以孩子做事時就容易累，就需要時不時動一下，來調整自己的狀態。

前庭功能失調導致“坐不住”

前庭系統位於內耳，是影響嬰幼兒成長和學習發展最重要的一種能力。

前庭是臉的正前方，傳達視聽嗅味等訊息，這些訊息的處理中心在後頸部腦幹（大腦中樞神經）前方的前庭神經核。

身體任何訊息進入大腦，都必經前庭神經核過濾，所以前庭覺是大腦的“守門員”。

憑著前庭覺，人們就能分辨自己是直立，還是平臥，是在做加速、減速，還是在做直線、曲線運動。

如果孩子的前庭系統功能差，他身體的協調能力就很差，同時 很容易受到外界環境的干擾，孩子就會遇到很多困難：

他沒辦法輕鬆地握住筆進行書寫，往往是全身都用力；

無法很好地控制眼部肌肉進行閱讀；

常被環境的聲音打擾，有一點動靜就要湊熱鬧；

前庭系統功能失調，孩子就不能控制和調節自己的“喚醒狀態”，並在學習時不能夠集中注意力，從而影響學習效率。

如果孩子存在以下表現，家長則需重點關注：

不能俯臥，不能用腹部支撐身體。

肌肉張力低下或軀體、頸部、手臂或腿的力量較弱。

身體無法呈中軸線對稱地坐著，總是摔倒或需要依靠支撐坐著。

過度厭惡或過度渴望前庭器官刺激類的動作，如搖擺、旋轉、晃動、跑步、跳躍。

總是避免仰視向上看或單腳獨自站立的動作。

體能表現為能量缺乏、昏昏欲睡，或者過度興奮、能量過剩。

刺激前庭覺遊戲

不管是什麼原因，如果孩子出現“坐不住”的表現，都說明他的專注力被破壞了，肯定是會影響孩子的學習成績的。

家長可以做一些刺激前庭功能的遊戲，來幫助孩子改善前庭功能的發展，提高專注力。比如：

①鞦韆類：如木板平臺、吊環、滑翔機；

②滑梯類：直線型、圓形、階梯形滑梯；

④旋轉木馬、轉椅、旋轉圓盤、滑輪板；

⑤健康球、坐姿矯正墊。

當然除了遊戲，家長還需要保護孩子的專注力，孩子在寫作業或學習的時候不要一會兒讓他吃個水果，一會兒又喝杯牛奶，要讓孩子發揮自主控制能力，逐漸提高專注力。

此外家長還要了解一些孩子的成長規律，才能更好地陪伴孩子成長。一般情況下不同年齡段孩子的注意力時長：

學齡前：對感興趣的事物可以保持7--15分鐘左右；

小學低年級：一般可以集中注意力在20分鐘左右；

10-12歲：集中注意力時長一般為25分鐘；

12歲以上：常常可達到30分鐘。

但這只是一個大眾性的結果，家長還需根據孩子的自身能力進行判斷和調整，以便激發孩子的更多潛能。