隨著生活條件越來越好，我們似乎能發現，很多00後的孩子，明明才15、16歲，可是身高已經到了一米八的高度，長得又高又帥氣，這讓有的身高不高的孩子家長非常羨慕，可是孩子長得太快，家長也是有煩惱的。

案例

王女士就有這樣的煩惱，上小學的時候自家孩子個子不顯，在同齡孩子中算是個子矮的，這讓王女士有些著急。按理說自己身高1米7，孩子爸爸身高一米八多，父母身高在這放著，孩子也不會太矮，怎麼不長個呢？

於是王女士開始調整孩子的生活狀態，一邊給娃補充營養，另一邊讓老公經常帶著孩子去跑步打球，果然等到孩子上初中，個子開始長了，而且長得速度讓王女士頗為驚訝。

經常是幾個月前買的褲子，再來穿明顯發現短了一截，這讓王女士非常高興，等到初三畢業，孩子的身高已經達到了1米8，可是孩子才剛15歲，王女士又有些擔心，按著這個勢頭，孩子不是要長到1米9，甚至是兩米，太高也不是什麼好事。

其實留心身邊，大家似乎發現，現在很多00後的孩子身高都不低，有的動不動就1米8。好的身高一直被視為外在形象的一個優點，每一代人的基因都會比上一代人更優秀，所以個子高的人，普遍更容易受到異性的親睞，所以自然遺傳下了這類男性高個基因。

不過除了遺傳，現在孩子身高比較高，還有很多後天因素影響。

第一， 營養補充的好

隨著生活條件越來越好，家長對孩子的飲食健康都非常重視，為了孩子身體長得好，飲食上父母下了不少功夫，不僅給孩子補充營養，還講究葷素搭配營養均衡。

有的寶媽為了讓孩子好好吃飯健康發育，花了不少心思研究菜譜，孩子吃得好不挑食，身體自然長得棒，身高發育也比較好。

除了日常飲食，有的父母也會給孩子吃一些營養品，額外的再給孩子補充營養，可家長也要留心，營養補充要講究科學合理，補得太過容易引起孩子早熟問題，所以切勿盲從。

第二， 醫療條件越來越發達

孩子想要好的發育，擁有健康強健的體魄是基礎，隨著醫療條件越來越發達，也會讓孩子的身體抵抗力更強一些。

例如孩子出生以後，就會接種很多疫苗，可以避免很多疾病的發生，而孩子少生病健康成長，自然身體發育就很不錯。並且在孩子還沒有長高之前，有的家長會給孩子補充各種營養和鈣片，增強孩子免疫力，也對孩子長身高有了很大的促進。

而作為父母我們這一代人，醫療條件沒有現在那麼好，營養補充也沒有現在孩子那麼到位，所以身高感覺沒有現在孩子發育的更好。

第三， 運動充足

雖然現在孩子學習壓力比較大，可是綜合發展要比我們好很多，體育課越來越被重視，很多家長也會帶著一起運動，鍛鍊孩子體魄。並且也有的家長，會給孩子報一些舞蹈班、街舞班、跆拳道等興趣班。

經常練習舞蹈，運動量也是比較大，在這樣的成長環境下，孩子吃得好、運動量足夠，長高也就是順其自然的事情了。

總之，當父母的都希望自己的孩子有個高身高，可是家長也不用太著急，孩子長高是個自然地過程，有的剛開始長得慢，但後邊也會慢慢長起來，家長切勿拔苗助長，給孩子補充太多營養品，影響孩子自然成長。