在兩性交往中，男人和女人是獨立的個體，有著自己所看重的東西，如尊嚴，價值感，重要感，等等，都希望被對方理解，被對方尊重，被對方接納。

這種理解，這種尊重，這種接納，要求他們說話做事要把握好分寸，要懂得具體問題具體對待，如兩個人有“在一起”的需要，他們在患難的時候，可能需要伴侶的陪伴與幫助，兩個人患難與共，相濡以沫，攻克難關；同時，兩個人也有“保持距離”的需要，所謂“距離產生美”、“適當保持神秘感”，這樣能夠促進兩個人的關係發展。

同樣，作為獨立存在的個體，兩個人在交往中，除了渴望得到對方的重視外，他們還希望被對方理解，被對方尊重，他們之間交往，常會遵循著“互惠法則”，只有相互給予，才能夠展現兩個人的價值，若是一個人索取，而另一個人付出，則會打破這種平衡，最後常會使得兩個人的關係變得緊張。

如在兩性交往中，你深愛著對方，你盲目討好對方，對對方付出，而對方卻給不了你相應的回報，你的付出可能是他難以承受的“生命之重”，你的付出可能成為他的負擔，讓他喘不過氣來，在這個時候，他會覺得自己“無價值”、“沒用”，同時，他也會覺得自己的個人空間被侵犯，這可能會讓他自責，也可能讓他憤怒。你明明付出很多，而對方卻有這樣的反應，你難免會埋怨對方“身在福中不知福”、“不識好人心”，你付出越多，彷彿越有在道德上指責對方的權利，而這往往也是他所難以接受的。正因為如此，異性相處，這些時候，付出越多，關係反而越差，別不瞭解。

在生活中，每一個人都會碰到各種各樣的問題，對待生命中的困難，個體存在差異，有些人依賴心理比較中，渴望得到伴侶的重視，如他常無病呻吟，無非是想得到伴侶的重視與幫助。

而有些人比較看重自己的尊嚴與面子，不想被伴侶看扁，他在遇到困難的時候，想獨自解決這些難題，不想伴侶摻和自己的事情，故而，在他遇到他能力尚可解決的難題時，他是不願意向伴侶求助的，同時，他也不希望伴侶摻和自己的事情。

在對方想獨立解決難題時，你卻總是打擾他，在你看來，你是付出愛了，然而在他看來，他會覺得你不相信他有能力解決自己的難題，你付出越多，反而會惹他不開心，而你心裡也覺得委屈，你覺得他“不識好歹”，這常會破壞你們之間的關係。

異性相處，感情再好，也是獨立的個體，走得再近，也是有不可侵犯的邊界，那條看不見而又存在的邊界，可能是他的原則與底線，可能是他的隱私與秘密，也可能是他的隱秘空間與隱痛。

平日裡，你們相處得很好，然而，你若是以“愛”、“付出”的名義侵犯了他的個人邊界，他可能會炸毛，以至於你感嘆“至於嗎？”如你在不經意間觸碰了他內心深處的隱痛，在他做事情的時候，你的指手畫腳可能會打擊到他的自信心與判斷力，最後傷了他的自尊心，等等。

你可能是一番好意，對方也知道你沒有惡習，然而，你的“付出”對他來講，卻常是一種被控制與貶低，這讓他難以接受，最後你付出很多，而你們的關係卻反而變得很差。

然而，在這段感情中，你付出了很多，而他卻沒有對你付出什麼，你的付出可能會成為他的壓力。如你經濟條件很好，總是贈送他一些貴重的禮物，而他經濟條件差，給不了你貴重的回禮，在這個時候，他常會感覺到“憂傷”。

尤其是你付出後，挾恩圖報，覺得對方應該感恩戴德，在生活上多讓著你，多包容你，在這種心理的指引下，你付出越多，最後感動的只是自己，帶給對方的卻是巨大的壓力，你覺得對方應該會很感動，也不過是一種“投射效應”，結果，你付出越多，最後卻起反作用，最後反而使得你們之間的關係變得越來越差。