一路走來，每個人的內心深處都有一道傷口，或大或小，或長或短，睿智的人用沉默來遮蓋，莽撞的人任其暴曬！都說時間是治癒傷口的良藥，可時間每天匆匆，受傷的人每天都在出現！太多委屈、壓抑、痛苦和無奈無處宣洩，統統壓給了我們自己的身體！

常有人勸我們，不要去仰望別人的幸福，那是別人的，根本不屬於自己，更不要活在未來裡，要看清自己的現狀，踏踏實實過好每一天，不能說朋友的勸慰全無道理，可我們很多人今天點了頭，第二天仍然我行我素，拿出自己的身體做賭注，沒日沒夜地拼搏著詩和遠方！

情緒本是我們身體的一個小兵，很多時候卻因為我們的貪慾，反而成了我們很多人身體的領袖！當我們疲勞到了極點，它卻仍讓我們趴在電腦前通宵達旦，當我們需要怒吼、宣洩、大哭的時候，它卻把我們的這一切統統鎖進了我們小小的心房！

突然有一天，你會發現自己真的跑不動了，當你停下腳步的時候，才發現自己的靈魂已經被自己丟棄了很遠很遠！

所以我們學會愛自己，這樣才有權利和資本去愛我們的家人！

學會愛自己，我們才是人生最大的贏家！