導讀：陪娃寫作業：巧用“4C法”，教你從“相愛相殺”到“馭娃有術”

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陪孩子做作業是教育中一個永恆的話題。電視劇《和解》中有一個故事，蘇天培母親在做兒子時伴隨兒子的吼叫聲引起鄰居的頻繁抱怨，直接嚇跑了購買的顧客。一個房子。母親說：“我每天陪孩子做作業，我的白髮令人擔憂。我會發瘋的。”但是兒子不屑一顧，甚至不想和媽媽說一句話。看著網際網路上伴隨著作業的許多笑話，含著淚笑著。有些母親甚至說：“如果有一天我失蹤了，那一定是我和孩子們一起做作業而死了。”

為什麼父母在和孩子一起學習時容易在情緒上崩潰？生氣，大喊大叫，責罵甚至毆打，這些方法真的能解決問題嗎？有些父母可能會感到無法抑制火勢時必須大喊大叫，這可以發洩情緒，這也給孩子帶來了震驚。但實際上，言行過多對孩子的教育有害。父母的大吼大叫只能帶來兩個結果：1.孩子的自信下降；2.孩子叛逆而對抗。有什麼簡單容易的解決方案嗎？每一次情緒崩潰都有一個誘因，許多人深深地情緒化並且難以控制，但不能理性地思考：情緒的真正原因是什麼？為什麼會崩潰？與孩子一起做作業時，父母會失去對情緒的控制。有些是由於孩子的拖延，有些總是犯錯，有些是由於孩子的消極和對抗態度。在這些動盪的情緒背後，實際上隱藏著父母的“不斷髮展的想法”。例如，如果您的孩子延遲做作業，您會覺得您的孩子沒有時間感。這樣的學習效率如何提高？然後我想到將來會長大的孩子，他們會被拖延，被迫做任何事情。那不會有任何結果。再舉一個例子，如果孩子是消極的和對抗性的，您會覺得孩子自己做得不好，不知道該如何反思，也沒有尊重。這樣的孩子真的是白費。我能做什麼？！結果，您的怒火在無法控制的想象中爆發。

客觀地說，任何預測都是無用的，孩子在成長，環境在變化。您無法合理地推斷出它們的發展道路。此外，當您冷靜下來時，會發現這些“不斷髮展的想法”與事實之間沒有邏輯。因此，只有找到父母情緒即將觸發的真正原因，並切斷那些不符合邏輯推理和主觀假設的觀念，我們才能抑制情緒控制的喪失。每當孩子有問題時，請專注於問題本身並找到解決方案。不要將問題提出給孩子的性格，更不要說孩子的未來了。

媽媽陪孩子做作業，吼聲中充滿了悲傷：您為什麼不理解母親的痛苦？事實上，許多父母都不瞭解自己。崩潰的原因是我太固執，不知道該如何安慰自己和愛自己。亦舒說，只有冷靜地愛自己，才能愛別人，對孩子的教育也是如此。什麼是自愛？自愛並不是要為自己買幾袋書，也不是要在別人面前展現自己的美德。自我愛是誠實地對待自己；自我愛是關注和尊重自己的感受；自我愛心是要樂於接受自己和所做的一切，而無需評論或批評。

生活不容易。父母很難在外面工作並在家照顧孩子，因此總是希望得到回報。父母對孩子發脾氣，似乎對孩子有麻煩，但實際上他們對自己有麻煩。不能滿足於現狀，不能滿足於我內心的要求。發脾氣後，許多父母都會後悔，但他們無法接受自己的消極，尷尬或崩潰的一面，也無法避免遇到問題或尋找藉口。實際上，為什麼要打擾自己？接受您遇到的一切即使許多事情看起來並不完美即使心臟非常痛苦這就像和孩子一起學習。當您瞭解自己時，您會接受您的環境;與周圍環境相處而不會令您自己或孩子感到尷尬;請給我我所能提供的幫助，不要強迫別人休息，也不會發怒，結局可能會更好為什麼這麼說呢？有三個原因：（1）兒童的壓力減輕了，感到更安全了，他們將在學習上投入更多的精力，而不是與外界打交道。（2）感受到父母的愛的孩子會更有前進的動力；（3）減少父母的要求，讓孩子有完成小目標的空間，學會拆卸任務將幫助您更好地完成任務。即使您一段時間不能愛自己也不能控制自己的情緒，接受自己的情緒也是實現自我愛的第一步。在任何時候，都要尊重並接受自己。人們通常會自我感覺，並找到從容面對痛苦和問題的突破口。

羅娜·雷納（Rona Renner）在《不吼叫，不吼叫：如何讓孩子與父母合作方面保持鎮靜》一書中說，無論您是否看到自己，孩子們總是在觀察您。這就好比擁有始終在拍攝的相機，記錄每個父母的言行並刻在孩子的腦海中。當我們透過責罵來教育孩子時，孩子們會一直想阻止父母的講道或思考如何抵禦更大的“災難”。這時，無論父母說了多痛苦，孩子都記不起多少。當我們知道如何去愛自己並與周圍的一切和睦相處時，我們會發現周圍的人和事物也開始對我們變得友善。最明顯的變化是孩子。當孩子能夠感受到您的關注時，他會願意向您開放並接受您的意見。因為他認為您正在逐漸認識他，並且您的迴應是客觀的。因此，在自愛模式下，我們該如何談論與寶寶做作業？美國著名的兒童心理學家吉諾特博士說：有了愛，你就無法避免生氣。當孩子犯錯時，父母應該做的不是抑制情緒，而是學會以無損的方式表達情緒。看，描述你的感覺，描述需要做什麼。專注於描述事實和自己的感受，而不是攻擊孩子，並給出可行的建議，這是“自我愛與平靜，只愛別人”的最佳體現。

4C規則包括四種有效的行為管理方法：溝通，選擇，結果和聯絡。這是羅娜·賴納（Rona Reiner）在“不大喊大叫：如何讓孩子與父母合作方面冷靜”一書中提出的。她強調糾正孩子的行為。問題需要關注兒童的需求，並得到認可和支援。我認為，這種方法對於“陪伴孩子做作業”也非常有效。在很多情況下，父母與孩子之間的衝突是由溝通方式而不是問題本身引起的。除了語言不佳外，親子溝通還有兩種容易產生矛盾的方式：（1）不聽孩子的想法和對自己說話；（2）表情含糊，孩子的資訊不清楚。孩子們總是無法完成學校的作業。如果您只是盲目地批評孩子“只是責怪您做功課太慢而拖延”，這將無法解決問題。幾乎沒有孩子會因為父母而真正解決功課效率問題。也許我們應該聽孩子的想法，為什麼我不能完成家庭作業？學校工作太多？或者做家庭作業時情緒激動？或者您可能不喜歡做一些家庭作業並喜歡考慮它在做作業時？心理學研究表明，承認對方的感受並繪製情感是人際交流的一種非常有效的方式。遇到教育孩子的問題時，首先要專心聽孩子的表情，然後再重複孩子的要點，然後不加判斷就表達自己的看法和感受，這將有利於孩子接受我們的觀點。

含糊的表達方式也是父母與子女溝通時經常遇到的問題。“你能認真學習嗎？”“你的作業不正確！”什麼是認真和正確的？這些陳述含糊不清，只是一個大致的方向，孩子無法從中獲得準確的指示。因此，簡短，具體和清晰的表達非常重要。例如，“您需要在8點之前完成作業”，“我建議您將這些錯誤的問題解決在錯誤的書上”。如果孩子沒有這樣做，我們可以解釋其原因以及為什麼需要這樣做，也可以與孩子討論可行的解決方案，根據價值觀調整孩子的認知，然後根據能力和行為為孩子找到解決方案許多教育問題可以輕鬆解決。

當涉及到與孩子有關的事情時，嘗試為他們創造說話的機會，必要時讓他們自己做出選擇，這不僅使孩子感到受尊重併產生自律感，而且還允許他們孩子逐漸樹立“對自己的事務負責”的意識。例如，孩子想放學回家後不想玩家庭作業，如果父母直接強迫孩子做家庭作業，孩子肯定會不情願，即使坐在辦公桌前，他們也會這時，最好說：“放學後可以休息15分鐘，然後開始做功課。完成作業後，應該有2個小時的空閒時間。當然，您也可以完全放鬆並玩到8點。開始作業。也許有些父母會說第二個計劃也可以扔掉-當然可以。比回家後一整夜不在地躺在辦公桌上好，我不僅沒有時間玩，學習效率也沒有提高。但是，這很有趣：當您放棄第二個計劃時，孩子不會主動選擇它。這就像尹建利在《好媽媽勝於好老師》一書中所說的那樣，不要讓孩子做作業，孩子會感到恐慌。如果您想要一個人喜歡某事，請不要在這方面要求太高，更不用說強迫它了，這是為了適當剝奪他，讓他不滿意然後珍惜。這裡應該注意，父母需要區分選擇和威脅。例如，如果孩子不做家庭作業，一些父母會說：“給你兩個選擇，要麼現在就做作業，要麼出去！”將孩子遣送出去是不現實的，在這種情況下，這只是對孩子的威脅，孩子所感受到的不是父母的尊重和選擇的機會，而是遭受迫害的壓力。

每個成年人都應對自己的行為和結果負責。隨著孩子的成長，他們還需要逐步建立這種意識。對行為和結果負責不要求孩子做正確的事;當孩子不聽父母的建議而堅持要做的事情時，只要不是原則問題，父母就可以讓孩子嘗試。讓孩子們有機會體驗：如果我這樣做，將會發生什麼樣的後果。透過反覆試驗獲得成長經驗也是對結果負責的表現，父母應鼓勵孩子願意嘗試，而不是利用自己的經驗和判斷力來隨意控制。例如，作業。我的兒子一開始總是喜歡直接將基本概念應用於數學應用問題，常常不仔細閱讀問題，他認為這很容易，經過幾次交談後我發現它沒用，所以我做了如果我停止把它交給他，並要求他直接將作業交給老師，那是一個錯誤，是負責作業的是他而不是我。結果，很自然地一個接一個的收穫了幾個紅色的“大十字架”。經過幾次之後，他開始意識到自己做不到，而且很容易踩到洞口。所以我與他一起回顧了原因，並共同討論瞭解決方案。他顯然更容易接受。對結果的關注不僅是激發孩子的反思，父母也可以從中獲得經驗，有時我們發現無論我們如何提出要求，孩子的結果總是不盡人意，這時我們必須反思這項要求超出了孩子的能力範圍。父母還需要不斷地調整教育方式並調整對孩子的期望。

我們相信創造更多與孩子相處的機會將有助於促進親子關係。羅納·雷納（Rona Rainer）告訴我們，與孩子建立一對一的交流時間會更有效，因為每個孩子都希望得到父母的獨特關注。。這意味著即使家庭中有幾個孩子，父母雙方都非常關心孩子的成長，我們必須刻意安排時間讓一位父母與一個孩子獨處。當然，這種相處並不是因為孩子正在做家庭作業，而母親卻衝到身邊並責罵，父母和孩子沒有跳出學習任務，而是與他們的心相連。孩子，傾聽孩子的想法，甚至只是默默地注意孩子在玩什麼，並表現出興趣。父母和孩子不僅需要與被管理者打交道，還需要情感維持。

兒童有時會表現異常或發脾氣。實際上，他們想吸引父母更多的注意力，例如在做家庭作業時，孩子總是在移動和嗡嗡作響，也許孩子不想故意挑釁父母，但想發信息：我有我心裡有一個想法，希望您能理解。這時，如果父母可以過來，請先聽孩子想說的話，並注意他的情緒，這將極大地幫助解決問題。只有瞭解孩子的內心並表達對孩子的關心，孩子才會感到自己被重視。孩子在思考時會珍惜自己的想法。在生活中，我們經常看到一些孩子不聽父母的話而反對父母，這通常是因為孩子沒有得到他們想要的關注，或者認為父母不關心或尊重自己的想法。，在上面的示例中，孩子在做作業時總會發出噪音。如果父母站出來責罵孩子們的不當行為，那肯定會破壞親子關係，並使孩子變得更叛逆。

“教育”一詞來自希臘語“ educere”，意思是“引誘”。只有當父母知道如何愛自己，他們的孩子才能發現自己愛的潛力，並且他們可以理性地思考解決問題的方法。是“教育”的真正含義。每個父母都有不能忍受自己的脾氣的時候，我們不需要要求我們完全解決父母的困擾，我們只需要瞭解更好的方法，然後再擁有自己的方法即可適當的方法，這樣我們今天可以比昨天做得更好。