生活中很多煩惱，本來是容易解決的。之所以變成難事，是因為我們容易受到情緒的干擾，才把簡單的問題變得複雜。

面對別人無端的侮辱，我們容易怒從心頭起，立刻反擊，結果卻陷入爭鬥的泥潭之中。如果我們能夠靜下心來，想一下是否有必要計較，計較於我們是否有好處，那麼，便可以採取最有利於我們的做法。

面對小便宜，憑藉我們的思維，本可以識破對方的陷阱，然而未能識破，原因在哪裡呢？就是因為我們看到了好處，便心生躁熱，急於獲得利益，而不願意運用自己的理性去分辨是否是陷阱。

《菜根譚》中說：“冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。”

一個“冷”字，是我們為人處世的大智慧，於今日急躁的我們而言，“冷”，恰恰是我們最需要的。唯有“冷”，才能“靜”，唯有“靜”，才能生“慧”。

冷眼觀人，閒事莫插手

每個人，都有屬於自己的日子，都有自己對於工作、生活獨自的責任。我們切不可太過熱心。

親疏有別，如果我們在別人沒有允許的情況下，“熱心”地參與別人的家事，不但不會得到對方的感激，反而還會令對方厭惡我們。好心付出，最後鬧得不歡而散，是不值得的。

疏不間親，當我們去調節別人的矛盾的時候，時刻謹記，自己是一個“外人”，不可太過熱心，去強行“主持公道”。否則，本是好心調解，卻惹惱了犯錯的一方，結果雙方都對你有了意見。

對於一些過分的請求，要“狠心拒絕”。所謂“當斷不斷，反受其亂。”面對別人的無理請求，我們要忍心拒絕。若熱心氾濫，導致對方得寸進尺，最後只會“升米恩，鬥米仇”。

冷耳聽語，莫熱衷爭辯

面對閒言碎語，我們要心態平穩，不可輕易地參與辯論。默默地聽別人訴說，儘量少言語。所謂“言多必失”，說得越多，錯的也就越多，與人爭論的點也會越多。

少言語，便少了與人爭論的煩惱。

面對別人惡意的言語“暗示”，不必著急，有些人就是太閒了，就想與人“爭論吵鬧”，以獲得樂趣，倘若你沉不住氣，與他們爭論，便會掉入他們的“陷阱”。最明智的做法，是淡然處之，令其無處著手。

冷情當感，莫執著於遠去的感情

拿不起，放不下，是人最痛苦的事情。

實際上，拿不起的東西，就不要拿了。勉強去拿，豈不是為難自己嗎？明確自己的實力，拿自己拿得起的東西，便好。當自己的實力提升了，我們自然可以拿得起了。

該放下，便放下吧。“握不住的沙，不如揚了它。”屬於我們的，不會離開。離開的，本就不屬於我們。何必為不屬於我們的感情愁雲慘淡呢？

對的感情，往往是不費力的，是雙向奔赴，誰都不會覺得委屈。勉強維持的感情，終究逃不過失去的命運。

冷心思理，莫急躁

當我們處於困境之中，我們往往容易急躁，急於擺脫當前的處境。事實上，我們越是急躁，就越是難以擺脫困境。

一個人的智慧，只有在心靜如水的時候，才會顯露出來。越是急躁，就越是難以靜下心來審視自己，也難以以冷靜之心去洞察事物的本質。

如今我們遇到的很多問題，古人其實早已給出了答案。雖然時移世易，但人性人心基本沒有變化，我們依然可以從古人的言論中，吸取於我們有用的精華。