抑鬱症是個難以治癒的病症，很多人表面看沒有什麼問題，但內心卻很難開心起來，尤其是一個人的時候，能痛苦到極點，王自健就有這樣的遭遇，曾經憑藉脫口秀紅極一時的他，突然間“消失”了，因為患上了抑鬱症。而後很長一段時間，王自健都在和抑鬱症“較量”。

王自健這才告訴張國立原因，說自己患上了抑鬱症，而且到了每天刪除一個人的狀態，而那時候手機裡已經只剩下30多個人了，他當時絕望到“刪完了就告別”的地步。難以想象這種病的傷害有多嚴重，但聽描述都覺得很痛苦。慶幸的是，經過藥物的治療，他慢慢走出來了。

可是呢，好景不長，當他嘗試演戲的時候，演了一個很苦的角色，當他去感受那個人物的時候，他自己也跟著陷進去了，導致他舊病復發。

而後有一段時間，他病得很重，連一點哀傷的文字都不能看，更別提電影片段了。不能體驗喜怒哀樂中完全的情緒，還要剋制自己，太難了。

但幸運的是，王自健走出來了，在《我就是演員》的臺上他宣佈：自己的抑鬱症治癒了！他還以此鼓勵大家，他當初能把好友刪的只剩下30多個人，都能走出來，就沒有其他不能走出來的事情。

這次在《我就是演員中》，王自健演《我是餘歡水》，同樣是悲傷的角色，他在片中哭了好幾次，但每次都能從情緒中抽離，這也驗證了他的說法：他真的治癒了。

抑鬱症很難治癒，除非經過科學的治療，但治療過程是煎熬的，需要強悍的意志力和強大的內心，我相信過去這段時間，王自健經歷了比抑鬱症還要難熬的治療過程，但如今走出來了，真心替他高興。

但其實讓王自健紅起來的，是說脫口秀，但這次他宣佈：以後不說了！他說現在沒有那麼多話要說，所以也就不說了。好像看開了，不在乎過去的榮譽，只想珍惜眼前的榮光，找到更適合自己的職業。

看得出來，王自健現在說話談吐都很輕鬆，完全沒有了以前的“包袱”，是演員踏踏實實的樣子。而曾經他經歷的那些“苦難”，也都過去了。要說真的不再有傷害，我想也未必，但至少那些傷痛不會再影響他的正常生活。

演員這個職業，可以讓人體驗不同的人生，感受不同的情緒，王自健曾經病到不能演戲，而現在能把演戲當作主業，這種轉換也是一種幸運。曾經的那些遭遇，也讓他有了更豐厚的人生體驗，演技也很不錯，得到了現場導師的一致認可。曾經的那些過往都翻篇吧，相信迎接他的，是更美好的春天！