中醫認為，慢性胃炎多因長期情志不遂，飲食不節，勞逸失常，導致肝氣鬱結，脾失健運，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發種種症狀。

什麼是慢性胃炎？

慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。而其中淺表性胃炎是慢性胃炎在臨床上最為常見的疾病，可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。

慢性胃炎的常見症狀

1.上腹痛：疼痛多不規律，與飲食無關，一般為瀰漫性上腹部灼痛，隱痛，脹痛等，極少數患者表現為絞痛並向背部放射，易誤診為心絞痛。

2.噯氣：因胃酸缺乏，胃內發酵產氣等因素使胃內氣體積存，導致噯氣發生。

3.腹脹：因食物滯留，排空延遲，消化不良，進食不易消化的食物，導致腹脹發生。

4.食慾不振：慢性淺表性胃炎多有食慾減退或時好時壞。

5.噁心與嘔吐：炎性胃粘膜受理化，生物因素刺激，以及胃動力學障礙，胃逆蠕動影響，出現噁心，嘔吐。

6.便秘與腹瀉：大多數患者有便秘症狀，腹瀉相對較少。

慢性胃炎的注意事項

養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵。平日飲食最好細嚼慢嚥，可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。儘量做到進食較精細、易消化、富含營養的食物。少食油膩、過甜過鹹、辛辣刺激等食物，少飲酒及濃茶。

如果出現了嚴重的胃部不適，僅僅依靠注意飲食是不夠的，應及時到正規醫院做相應檢查，確診病情，配合適當的藥物治療，防止病情遷延不愈。