一言不合就情緒失控，總是大哭大鬧；
稍不順心就發脾氣，如同暴風雨一般；
“不！”“不要！”“不行！”時時掛在嘴邊；
無理要求特別多，有時讓人哭笑不得；
醒的時候不消停，什麼事情都想要沾手；
拒絕別人的幫助，凡事都要自己來；
……
如果你的確經歷過這些，沒錯，身為家長的你已經迎來了坊間傳聞已久的“可怕的兩歲”！
美國加利福尼亞大學心理學教授艾莉森·戈波利克研究發現：2歲以後的孩子，會逐漸學會“揣摩他人心理”了。進入了人生的“第一個反抗期”或“幼兒心理反抗期”。在這個年齡段，會在語言和行為上出現各種不配合，甚至會出現一些抗拒和牴觸行為。
美國家庭心理學家約翰·羅斯蒙德在其著作《Terrible Two》（可怕的兩歲）中提到：孩子一歲半到三歲時，處於人生的第一叛逆期，兩歲最為典型，被稱為“可怕的兩歲”（Terrible Two）。之所以會經歷這樣的階段，是因為孩子在這一時期自主意識開始萌發，自我發展進入了一個新的自主探索階段。
Terrible Two有哪些特點？處於第一叛逆期的寶寶，是以自我為中心，喜歡做一些誇張行為引起別人注意，以對抗為快樂：
首先，寶寶突然覺得長大了，什麼事都要親力親為，不喜歡別人幫助他；其次，他非常固執，事事都要依著他的想法去做；再次，寶寶也特別需要被尊重，他們不喜歡被指揮，或被迫接受某種意見，因此你叫他吃飯，他偏不吃。同時，你也會發現，這一時期的寶寶特別愛黏人，渴望媽媽給予他足夠的安全感（因為探索世界的過程讓他知道世界比想象中更復雜）。
這一階段，寶寶情緒激烈，變化無常。有的寶寶很難接受新事物，沒有穿過的衣服、沒有吃過的食物都不要，而舊的、熟悉的卻能給他安全感。
孩子的叛逆期一般要持續半年左右，那作為家長該怎麼辦呢？1、家長要理解和尊重孩子
當孩子說“不”的時候，家長不要用命令的語氣與孩子交流，因為這時正是孩子建立自我認同與自信心的時候，家長實施高壓政策，讓孩子屈服，結果有可能會以孩子的委屈哭鬧收場。因此家長要理解並尊重孩子，換一種形式引導孩子，給孩子選擇權，比如說：“寶寶，今天你是穿棕色小熊外套還是藍色米奇外套？”“寶寶，你是先吃雞蛋還是先吃米糕呢？”給孩子選擇權，杜絕他說“不”，讓孩子覺得受到了尊重，孩子會很樂意去選擇。
2、多與孩子進行正面積極的溝通
在日常生活中，不頻繁使用“不”字，因為“不”會引起他的好奇心，加劇孩子嘗試的願望。比如：不要對寶寶說“不要去踩水”，而是說“地上的水會把鞋子變溼哦，可以踩嗎？”不要對寶寶說“不要把花捏碎了”，而是說“這朵花多漂亮啊，寶寶輕輕的碰一下哦！”孩子會因此去思考，然後覺得媽媽說得對，就不去踩水或捏花了。
3、不帶情緒管教孩子
家長千萬不要和孩子較勁，越和孩子較勁，孩子說“不”就越多。更不要使用暴力的方式，這隻會加劇孩子打人的行為，並且會嚴重影響親子關係。你可以把它當成一件小事，採取冷靜處理方式，把孩子擱一邊，讓孩子自己也冷靜一下，或者也可以在孩子任性發脾氣時轉移孩子注意力，避免在一件事上糾纏下去。比如：當孩子要摘路邊花時，立刻說：“寶寶，你看，地上好多飄落的樹葉，我們一起撿吧，我們來比一比誰撿的更漂亮！”
4、多誇獎、鼓勵孩子
孩子都喜歡被誇獎，用孩子過去害的行為或喜歡聽的話，對孩子的任性行為做出合理解釋，讓孩子“順著梯子下樓”。比如：當孩子不願意和小夥伴分享玩具時，不強迫，並語言引導“這個玩具是爸爸給寶寶新買的，你還沒有玩夠是不是，那我們再玩一會，等寶寶不想玩了再和小朋友交換，好嗎？”當孩子覺得家長理解他時，他反而願意去分享了。這種方法有時可以調動孩子的自尊心、同情心、上進心，從而控制孩子的任性行為。
5、利用孩子秩序感，建立良好生活習慣
孩子在一些秩序有變化時，也會說“不”，而一開始家長往往摸不著頭腦，慢慢的才明白過來怎麼回事，比如：睡覺要睡在媽媽的左邊，爸爸的鞋子只能放在鞋櫃最下面等等，這是因為孩子正處於秩序敏感期，媽媽可以利用孩子的秩序敏感期，幫助寶寶建立井然有序的生活習慣。比如：吃飯一定要坐在自己的餐椅上；吃飯前要洗手；自己的玩具不玩要放回玩具的家等等。
6、抓住機會戶外活動，增強孩子適應能力
由於在叛逆期孩子的安全感缺失，對於新生事物的接受度比較低，父母可以多帶孩子出去走走，感受不同的環境，體驗不同的人、物、事，幫助孩子認識別人的秩序和自己的秩序有什麼不同，讓孩子能更快的適應環境。比如：看到別人家毛巾、鞋子、杯子擺放和自己家不同，媽媽可以告訴他，別人家擺放是這樣的，我們家擺放是那樣的。
孩子的Terrible Two是孩子成長的必經階段，有心理學家曾做過這樣的研究：將2-5歲的孩子分成兩組，一組反抗性較強，一組反抗性較弱。結果研究發現，反抗性較強的幼兒中，有80%長大以後獨立判斷能力較強；反抗性較弱的幼兒中，只有24%的長大以後能夠自我行事，但獨立判斷能力仍然較弱，常常依賴別人。
所以，在這一階段，父母要給予孩子更多的理解和耐心，聰明的父母知道怎麼抓住這段時間去滿足孩子對獨立的要求，因勢利導，鍛鍊孩子的生活自理能力，幫助孩子擁有獨立的自我。但如果父母在這段時期的管教過嚴、阻止孩子的各種探索，不僅會束縛孩子的求知慾，也會挫傷孩子的自信心，對孩子的智力發展和人格形成有不利影響。
如果你家孩子正在經歷Terrible Two，請給予理解與耐心，對孩子行為實在忍無可忍的時候，請在心裡默讀三遍“是我親生的！是我親生的！是我親生的！”壓住怒火，微笑面對，相信你行的！
（圖片源於網路，若侵刪）