“多喝熱水”幾乎在生活中聽見人們說得最多的一句話，也常常被人看成關心的叮囑，如感冒發燒、肚子疼、面板乾燥，“多喝熱水”簡直就像是靈丹妙藥一樣，安撫心靈多多少少也會好受一些兒。

和外國人相比，我國人更喜歡喝熱水？根據相關資料記載，在過去並不是所有家庭都能喝到熱水，即使是城市的居民如果想要喝熱水，也要花錢去水鋪購買。

到現在熱水也是比較常見了，在所有的水資源中熱水價效比最高，很多老百姓也都會喝電熱水壺燒開出來的水。可同時人們也在擔心，這樣的水對身體健康有沒有好處呢？有3點常識需要大家知道。

喝電熱水壺的水安全嗎？

可以回答大家肯定是安全的，多數人會從地下水資源取水，再經過高溫加熱處理後，水中即使有些細菌雜質也都會被過濾掉。根據《生活飲用水衛生標準》（GB 5749 - 2006）的標準，自來水燒開後就可以消除顧慮。

至於用什麼工具燒水，電熱水壺是非常方便的燒水工具。但為了飲用水的安全起見，大家在購買時一定要選擇正規廠家銷售的水壺，特別要購買“食品級不鏽鋼材質”的水壺，安全性較高可以保證日常飲水的安全性。

長期喝這樣的水，只要每天按照健康的標準，在無特殊情況下每天可以喝1500~1700ml的水，可以促進機體新陳代謝，對維持機體健康十分有利。

冬天喝熱水能養胃暖身？

一到寒冷的冬天，很多人都喜歡喝熱騰騰的水，無論是飲品還是食物，都講究以燙為主，甚至認為喝這樣的水可以養胃暖身。

大家卻不知道都是，聯合國世界衛生組織早已經把超過65攝氏度以上的水列為了2A類致癌物，雖然它的危害不像菸草酒精，但在動物實驗上已經發現它會增加動物致癌的危險，如食管癌。

當然，太熱的水也進不了口，但最適合食管的溫度是食物要在65攝氏度以下，也就是不會燙嘴的溫度。

冬天喝陰陽水更省事？

如果是同一種水，比如礦泉水兌上礦泉水，或者是礦泉水和純淨水的搭配都沒有關係，尤其要警惕的一種做法是礦泉水或純淨水兌“沒有燒開”的自來水，沒燒開的自來水安全隱患還是比較大的，腸胃敏感的人喝了之後很可能拉肚子。