凌晨12點，老公加班還沒回家，我心裡堵得慌，想著跑步疏解一下，剛跑沒多久，就見到一個好像老公的身影，跟一個身材高挑的女人在那裡吵，我想邁開腿跑過去但腳不聽使喚，身體如萬噸鉛重，移動不了，最後我都不知道是怎麼回到家的。 我今年33歲，蛋糕店老闆，老公34歲，企業經理，我們結婚5年，孩子3歲。我們是相親認識的，談了1年就結婚。老公是我的理想型，對我是疼愛有加的。他有時候懶到飯都不吃，但是我在的話，他會給我做好吃的。自己感冒覺得沒什麼，但我一不舒服他就會很緊張，為我忙前忙後，那時候我覺得我是嫁給了愛情。

我不知道我們感情是幾時變了，可能是孩子出生後吧。我變得焦慮，變得很怕失去老公，害怕有人把我這段親密關係奪走。我老是想著老公是不是不在乎我不愛我了，老公加班是不是趁機去見其他人，為什麼不接我電話，然後腦子裡會很消極地猜測。甚至質問老公，老公剛開始，會耐心哄我，說得多了，他就說我瘋了，有一次還說：是不是要我去外面找一個坐實你的猜想。 那晚回來，我一夜未眠，我的腦袋空了，那幾天就像丟了魂的行屍走肉，老公真的有情人了嗎？我現在有後悔當時沒有上去搞清楚，他們是情人關係嗎？老師，我現在該怎麼辦？我該不該找出那個女人？ 感情問題，婚姻危機@婚姻諮詢師安寧←點我的名字，給我發私信，把你的情況具體跟我說一說，我來幫助你！

安寧：女士，你好，我很理解的你的痛苦，以為嫁給了愛情，誰知現在跟老公的感情變成如此焦慮，一直懷疑老公是不是有情人，焦慮老公不愛你，害怕老公被人搶走，現在出現了第三者，你不知道該怎麼辦，希望我下面的分析能幫到你。 你想找出那個女人，無非就是為了證明老公有婚外情。你覺得是婚外情導致你們夫妻感情失和，出現危機。可實際上真的是這樣嗎？不是的，是婚姻出現問題才導致婚外情，而不是那個女人出現導致了你們婚姻出現問題。如果你能夠感覺到婚姻出現問題，那就去找出這個問題具體是什麼，而不要把老公往外推，不要去發掘婚外情，比如說一不接電話就當著老公的面質疑是不是去見別的女人等等。

那如果我們揪出來那個女人，甚至把她趕跑你們的問題就能解決了嗎，問題依然存在的，它不會隨著那個女人離開而自己解決的。 還有，夫妻間的溝通最好是能採取就事論事的態度，而不是動不動就上綱上線，比如說，經常加班，是不是不愛我不在乎我了，都不陪我了，是不是藉機去見別的女人，這樣不僅否定了老公對這個家的付出，也讓你自己更焦慮。如果沒有真憑實據，就不要一度消極猜測，畢竟人的想象是無盡的，就算不起眼的小矛盾一直這麼折騰也能激起驚濤駭浪的。 現在要做的是找出你們婚姻問題的根源是什麼，如果你不知道怎麼做，可以私信我，我來教你。