放慢生活的腳步，其實是對自己的寬容，而寬容，才會有一種美妙的心態去看待人，看待事情。 ---雪小禪

如果要用一個詞來形容如今人們的生活狀態，“焦慮”一詞躍然紙上，我想它再合適不過了。在每一個日日夜夜裡，人們步履匆匆、憂心忡忡，有的為何時買得起房子而發愁，有的為小孩的考試成績不理性而憂慮不已，有的為升職加薪而有加不完的班。

其實，人們都在為所謂的錢、權、名和利在奔波忙碌著，似乎忘卻了生活本身所富有的真善美。驀然回首，卻發現其實是我們太焦慮、太功利了，慢下來，才能發現生活當中的美！

01

並不是所有人都要去忙忙碌碌地生活，房前種菜屋後栽花的生活是一種經歷了紅塵風雨之後的選擇，它那麼美麗、那麼禪意芬芳。

在《風物人間》一書中，雪小禪說她的一個女友是清華的高才生，後來出國留美，在哈佛攻讀博士。從世俗的眼光看，這樣的高精尖人才，哈佛讀博畢業後要麼留在美國矽谷，要麼在華爾街做高階金領。

但她回來了。現在的海歸這麼吃香，哈佛博士畢業的她怎麼也會在某家大公司當CEO，幹著光鮮亮麗的工作，獲得更大的發展，從而過上舒適的好生活。然而，讓人料想不到的是，她居然跑到一個山清水秀的地方，買一個臨湖的房子。房子是木頭搭建的，她在房前屋後種花種菜，過起了閒雲野鶴的生活。

相信很多人會對這位清華畢業、哈佛讀博歸來的高材生的舉動大跌眼鏡。一個三十歲的人，高學歷，年華尚好，卻放棄了似錦前程，歸隱田園，不免讓人覺得這多可惜、多浪費。

其實，她曾經那樣生活過。俗話說得好：要想人前顯貴，必定人後受罪。別看金領們出入高階寫字樓，在職場上光鮮亮麗，他們卻飽受這種高節奏工作的折磨。雪小禪的這位哈佛博士友人正是在這樣的生活中，胃腸功能紊亂，得了慢性胃炎，有頸椎病。

於是，她重新審視自己，徹底放慢了腳步，直面自己的內心深處，決定追尋那未完的夢想，住在一個木頭房子裡，房前屋後種花種菜，看看書寫寫小說，真正過自己想要過的日子。

雖然，並非人人都能夠奢侈地過上這樣安逸悠閒的生活，這多少有些不切實際，仿若空中樓閣，但是，我們可以學習這種對待生活的心態。現代人來去匆匆，卻鮮少有閒暇低頭欣賞路邊開得正豔的花兒，極少有空駐足停留，只為細細聆聽潺潺的溪水、啁啾的鳥鳴。

02

不知從何時起，彷彿在我們的身邊少了幸福掛在眉梢，卻多了各種抱怨的聲音。正如雪小禪在書中所說的那樣。

大家抱怨生活的無奈，有錢人說太累，做生意要堆著笑臉，有了錢還膽戰心驚；沒錢的也說自己累，怕下崗怕裁員；中間的小職員也在抱怨，抱怨工資太低，沒有機會出國逛逛，只能過一般的生活。

看上去似乎每個人都不如意，其實是我們要求太多了。有句話說得好：生活並不缺少美，卻缺少發現美。當我們把所有的時間與精力用來唉聲嘆氣、自怨自艾時，殊不知，我們卻辜負了大好年華。

春華秋實，蟲鳴鳥叫，流水叮咚，甚至是人與人之間那溫暖善意的回眸一笑，都充滿著無限的自然之美，都飽含著人心深處那淳樸的美，都能讓我們賞心悅目、怡然自得。

白巖松在一次演講中說道，人生其實是由很多的平凡日子組成的，真正的高光時刻只有那麼幾個。因此，從心態上而言，我們首先要明白生活最本真的樣子就是平凡，我們要學會放低姿態，不急功近利，而是放慢腳步，踏踏實實地做好當下的每一件細小的事情，要相信一切自會水到渠成。

03 寫在文末

慢生活是這樣的禪意，是我們眾裡尋他千百度得來的，在燈火闌珊處，你我，素衣淡茶，執手相看，不求名陌上花，只求活出平常心，有素色的光芒，好與壞，都要一一品嚐。

慢，是一種為人處世的態度。當我們不再急功近利，不再糾結於世俗的糾紛，不再想那些瑣碎的事情，我們才能真正地做到慢下來。其實，慢下來，擁有平和心態的我們，驀然發現，原來，生活處處皆風景。

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