喬治·桑說過：少年哪怕要面對各式各樣的風暴，也從不會抱怨自己如花似錦的青春，每個孩子都充滿著無盡的煩惱和憂愁，但他們完全不知道成人世界的艱難，只是強說愁滋味。這樣的情緒是父母無法理解和體諒的。

前段時間，歐陽娜娜在參加綜藝節目《嚮往的生活》時，出現了情緒崩潰的情況，抱著子楓妹妹痛哭流泣的畫面，讓人無比心疼，在鏡頭前的歐陽娜娜，一直都是非常完美的，而且一直都是乖乖女的形象。

在錄製節目的過程中，因為生活節奏突然慢下來，也讓緊張慣了的歐陽娜娜無法適應，情緒瞬間崩潰，掩面哭泣的畫面，甚至連黃磊都無法忍受，掉下了眼淚。

從小就進入娛樂圈的歐陽娜娜，承擔的壓力可想而知，乖乖的少女形象的她將所有的壓力都放在心中自我消化，這些突然哭啼讓很多人對如此乖巧的女孩進行關注。

其實，在每一個愛笑的乖孩子背後，都有著父母鮮為人知的情緒轉變，他們的內心才是最應該被呵護的。

乖孩子的內心更需要被關注

01害怕父母失望

每個乖孩子的情緒都是非常內斂的，並不善於表達，不開心的念頭悶在心中已久，並不是他們沒有情緒，只是他們害怕父母失望，所以拼命地鞭策自己進步，事實上隱藏在心中的壓力，也只有他們自己知道。

02害怕走出舒適圈

很多乖孩子不僅在學習上有著不錯的成績，興趣和技能也成為了父母炫耀的資本，待在舒適圈時間久了的他們，已經喪失了拼搏和創新的能力，擔心走出去自己會無力生存，無法接受他人異樣的眼光，只能以乖巧的形象來掩飾自己。

如何使孩子釋放情緒

01和孩子談天

要想讓乖孩子徹底地釋放心扉，最好的辦法莫過於和他們談天談地，嘗試著和他們成為朋友，這是開啟他們心扉最有效的方法，而父母如果能做到這一點，相信乖孩子一定會將你當成人生中最重要的導師。

02不給孩子壓力

對每一個乖孩子，父母都應該給予更多的寬容，還給他們更多的私人空間，只有這樣，他們的情緒才有處釋放，千萬不要給他們設定過多的壓力和門檻，因為他們已經足夠優秀，也有自律的能力，這樣的他們完全不需要父母的鞭策。

03尊重孩子的自尊心

對每一個乖孩子，父母都應該給予更多的尊重，在成長的過程中他們已經喪失了很多的快樂，如果此時父母再強加各種壓力，只會讓他們的性格變得越來越孤僻，失去童年的快樂。

高爾基說過：青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也是充滿著艱苦的磨鍊。壞孩子可以在成長過程中肆意釋放情緒，往往能得到父母的更多關愛和理解，但乖孩子為了迎合所有人的眼光，只能將所有不開心悶在心中。所以父母對乖孩子應該給予更多的體諒，讓他們儘可能地將不良的情緒釋放出來，只有這樣才能更健康地成長。