飲茶的忌諱你知道多少？

但是在喝茶過程中也是有很多忌諱的。下面我們就來看看有哪些忌諱，你有沒有犯這些忌諱呢？

1、忌飲燙茶：

一般認為茶以熱飲或溫飲為好，飲的茶湯以25℃~50℃度為佳。太燙會對人的咽喉、食道、胃產生強烈剌激。

2、忌飲冷茶：

飲冷茶會對口腔、咽喉、胃部帶來不適，特別是飲10℃以下的冷茶，對人體有滯寒、聚痰等不利影響。

3、忌飯前大量飲茶：

飯前大量飲茶，一則沖淡唾液，二則影響胃液分泌，會使人感到吃東西無味，使人體對食物的消化和吸收受到影響。

4、忌飲多次沖泡過的茶：

為了迎合市場而推出的部分調味茶，通常經過數次沖泡後，可溶於水的物質90%以上已經浸出，以後繼續沖泡，已無什麼可溶於水的物質了。相反，會將一些微量有害物質浸泡出來，不利於人體健康。

5、忌飲沖泡時間過久的茶：

茶中含有豐富的營養物質，沖泡後擱置時間久，會使營養物質變性變質，直至成為有害物質，甚至在茶湯中還會滋生細菌。

6、忌飲空腹茶：

飲“空心茶”會影響人的肺腑，刺激脾胃，進而導致食慾不振，消化不良。

7、忌飲過濃茶：

由於濃茶中的茶多酚、咖啡鹼的含量高，刺激性過於強烈，會使人體的新陳代謝功能失調，甚至引起“茶醉”，產生頭痛、噁心、失眠、煩躁等不良症狀。