有時候很難把握夫妻生活的度，慾望上頭沉迷其中不知不覺就難以控制，雖總說著“不能過度夫妻生活”，但是個人情況不同，這個時候怎麼知道自己是否“過度”了呢?有什麼症狀表現呢?

　　夫妻生活的“度”往往依據個人的情況來定，對於身體結實，營養良好，日常工作負擔不重的朋友來說，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無礙。

　　但是具體的情況還得根據夫妻生活第二天的表現以及感覺來判斷是否“過度”!

　　愛愛過度的症狀

　　一般認為，在夫妻生活後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了：

　　1、精神萎靡，無精打采，工作沒勁，學習精力不集中。

　　2、腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

　　3、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。

　　4、食慾減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。

　　過度的夫妻生活會帶來如下威脅：

　　1、體質狀況變差：對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　2、性器官“過勞”：由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　3、誘發性功能障礙：男子經常重複夫妻生活，會延長射精時間，因為第二次夫妻生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、夫妻生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　4、不反應期過長：男子夫妻生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複夫妻生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

　　5、加重腰背勞損：男子經常重複夫妻生活，由於性器官反覆與永續性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。

　　6、多次之後滿意度降低：復夫妻生活時，第二次或第三、第四次的夫妻生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己效能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

　　科學合理的夫妻生活方式與頻率對於我們的健康有著很好的正面作用，但是一旦過度透過以上了解您也對其危害有了一定的瞭解，因而發現這些情況還請及時尋找正規醫院針對性處理!