孕婦懷上了寶寶之後，孕期的時候會不顧形象蓬頭垢面，讓身體發胖，大肚翩翩，但是對於寶媽來說，一切都是值得的，即使穿不了漂亮的衣服，其實吃不了很多美食，但是為了寶寶的平安降臨，他們往往會付出一切，也許這就是作為一名孕婦該有的樣子。

吉娜孕7月又“炫”身材，被質疑過度營銷，網友:別再製造焦慮了

吉娜與郎朗的結合，被譽為才子佳人，之前吉娜懷孕被網友稱讚螞蟻腰，沒懷孕之前的吉娜身材還是超級棒的，使不少女性羨慕的身材，沒想到懷孕之後，她的螞蟻腰依然存在，也令不少孕婦羨慕。

但是已經孕七月的吉娜最近又出來“作妖”了，正常的孕婦，孕期一月已經十分的顯懷了，而且行動也會有些不便，會很注意身體上的保暖。

但是最近亮相的吉娜卻一襲仙女長裙，少了正常孕婦的臃腫，拍照姿勢表情也十分的享受，讓人很難想象，這是一個七個月的孕婦。

更有網友表示，很少會有人在懷孕期間像吉娜一樣，肚子看不出來，而且沒有特別發胖，雖然吉娜是所有懷孕女性心中的美好形象，但是過度的營銷自己身材，會讓本就焦慮的孕婦在孕期更加的焦慮。

更有網友表示:不要再鼓吹女明星懷孕的狀態好了，大部分孕婦懷孕都會十分臃腫，吉娜這種曬照只會增加孕婦的焦慮與誤導。

還有網友則表示:這種誤導只會造成大部分男性因為女性懷孕是很容易的，你體會不到女性在孕期所受的痛苦，還會造成很多的誤解，因為女性生子是十分簡單的事情。

面對很多網友的質疑，我們不得不考慮一個問題，女性在孕期需要經歷什麼樣的痛苦才能保證孩子平安的降生？首先身體發胖是由於孕婦需要很多的休息，與各種營養的補充造成脂肪的堆積，更重要的是因個人體質而已，才會知道孕婦在孕期會不會發胖，作為一名公眾人物來說，在社交媒體上曬這種孕期充滿少女感的照片，確實有些誤導大家。

孕婦在孕期會經歷哪些痛苦？

1.孕吐

在孕期，由於激素的影響，孕婦會產生孕吐的表現，不是所有的孕婦都會有孕吐的狀態，但是一旦孕吐產生，準媽媽們通常都不會有胃口吃飯，而且寢食難安，有的時候想到食物的味道，就已經不想再吃了。

2.行動不便

隨著寶寶的月份一天一天增大，媽媽的肚子也會逐漸變大，從而造成孕婦身體行動不便，有的時候甚至連翻身都需要有人幫忙，更不要提外出了，所以肚子帶來的行動不便，也是孕期的痛苦之一。

3.妊娠紋

隨著肚子一天比一天變大，將孕婦的肚皮也越撐越大，造成表皮的斷裂，形成了很多的妊娠紋，看起來不美觀，還會讓孕婦的心情不是很好，而且是難以恢復，也會成為孕婦的煩心事。

4.分娩之痛

十月懷胎，一朝分娩，分娩陣痛也許是孕婦所經歷最痛苦的事情，無論是剖腹產還是順產，都需要承擔很大的痛苦，剖腹產還要在後期經歷刀口恢復的痛苦，而順產在分娩的過程當中會產生撕裂的情況，所以作為一名母親是十分的不易。

產後如何恢復身材？

1.均衡飲食

在產後一定要均衡自己的飲食，雖然需要很多營養補充，但是不能過於大魚大肉，適當的吃一些蔬菜水果也會有利於維生素和維量元素的補充，要對自己的體重有一定的效果，合理膳食，少食多餐。

2.適當的運動

在產後恢復好的情況下，可以進行一些適當的運動，由於孕期脂肪的堆積，往往會造成身材比孕前比較臃腫，產後注意身材的恢復，可以適當的去月子中心進行調理，但是在運動的過程中，要注意力度，不能用力過猛。