導讀：夜奶難斷，心力交瘁!學學這些招數

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夜間餵奶對剛開始母乳餵養的母親來說是一個挑戰，通常情況下，寶寶晚上幾乎每隔2或3個小時醒來一次就需要喝牛奶，這會使新手媽媽睡得很香，並可能無法保證寶寶的睡眠質量。所以，夜間牛奶對嬰兒真的很重要嗎？今天，我將回答您的新手母親關於一次喂一杯夜間牛奶的疑問，快來學習！

對於新生嬰兒，夜間牛奶是必需的。對於3個月以下的嬰兒，晚上喝牛奶對媽媽和寶寶都有益。新生嬰兒的胃容量相對較小，母乳易於消化。嬰兒在睡前喝完牛奶後整夜無法入睡。因此，它們將在夜間醒來幾次，就像白天一樣經常喝牛奶。對於新媽媽，嬰兒的吮吸可以給新媽媽的乳房足夠的刺激，並幫助新媽媽建立足夠的產奶量。

一般來說，牛奶是晚上10點至第二天早上5點或晚上11點至第二天早上6點之間的夜間牛奶。嬰兒的胃容量有限，並且餵奶量不是固定的，因此飢餓時間也有所不同：大約1到3個小時，平均每2個小時左右需要母乳餵養一次。此時，母乳餵養的原則不是按時餵養，而是按需餵養，並且只要您餓了就餵養。因此，沒有明確的規則和建議來建議夜間應吃多少夜奶嬰兒。每個新媽媽的情況都不一樣。同時，每個嬰兒都有自己的母乳餵養方式，沒有時間限制。頻繁餵養嬰兒會刺激新媽媽的乳房，使新手媽媽能夠不斷分泌足夠的牛奶。因此，對於頭三個月的嬰兒，新媽媽應根據需要在晚上進行無限制的母乳餵養。

一些新媽媽擔心，如果他們吃夜牛奶，他們的寶寶晚上睡不好，這會影響他們的智力發育。實際上，對於3個月以下的嬰兒，夜間睡眠與未來的智力之間沒有必然的聯絡。此時，嬰兒還沒有養成規律的夜間睡眠習慣，不可能整夜睡個好覺。此時，分娩後新媽媽的體內激素水平和生理變化將阻止新手媽媽在母乳餵養期間睡得太多，因此，新手媽媽可以在寶寶做出反應，保護和滿足寶寶的需求後立即醒來。寶寶。研究表明，母乳餵養的嬰兒未來會有更高的智商，因此，新媽媽可以放心，他們可以在3個月內晚上給嬰兒餵奶。

通常，對於新媽媽來說，使用臥姿餵養夜間牛奶最為舒適。新媽媽穿著寬鬆的衣服和嬰兒一起睡覺。當寶寶想吃東西時，媽媽會拿起衣服，吃完飯後入睡。但是需要提醒的是，新媽媽在喂夜乳時必須保持清醒，以防止乳房阻塞嬰兒的鼻孔以抑制呼吸或窒息。新手媽媽需要注意以下幾點建議：1.建議晚上坐起來，抱著嬰兒喂夜奶；餵養奶粉時，至少應支撐和餵養嬰兒的身體。2.母乳餵養時不要太急躁，以免過多的牛奶和嬰兒窒息。3.餵奶後，首先“打“”嬰兒或將其向後撫摸，或將其直立一段時間。4.對於容易返回牛奶的嬰兒，最好側臥睡覺，以使嘔吐的牛奶不易進入呼吸道。

新媽媽應逐漸減少夜間給嬰兒吃的奶量，並可以使用各種方法哄嬰兒入睡，並使用各種方法代替母乳以使嬰兒滿意。如果嬰兒不能在晚上接受斷奶，而新手母親不能忍受，則只能等待嬰兒自然斷奶，但這對新媽媽和嬰兒來說是一個負擔。

在身體需要方面，一個4個月大的嬰兒可以開始逐漸斷奶，睡前喝的牛奶足以讓嬰兒嘗試整夜睡眠。晚上為嬰兒斷奶需要逐步進行，您不應該著急。逐漸減少夜間喝牛奶的頻率新媽媽可以在晚上逐漸減少給嬰兒餵奶的次數，從3到2到1次，並逐漸延遲餵奶時間，逐漸延長間隔時間，使嬰兒逐漸適應。你上床睡覺之前要餵飽最後的牛奶為了防止嬰兒在晚上醒來，應延遲晚上睡覺前的最後一頓牛奶。新媽媽可以在晚上10點多餵養嬰兒，並充分餵養嬰兒。晚上安撫寶寶而不是母乳餵養只要寶寶上床睡覺之前就已經飽了，他晚上基本上就不會餓了。在半夜醒來只是一種習慣，這就是嬰兒的情感需求。新媽媽可以哄嬰兒，並嘗試其他方法（例如拍拍和搖籃曲）使嬰兒入睡。在大多數情況下，吃夜奶並不是嬰兒無法擺脫的習慣，而是母親一次又一次的結果，因此，母親必須首先自己動手嘗試其他方式哄騙嬰兒入睡。，這樣嬰兒就不會再為夜間喝牛奶而貪婪了。糾正嬰兒睡覺時喝酒的習慣新媽媽應該安排時間餵養嬰兒，以便嬰兒醒著時可以餵養。嬰兒在餵奶時入睡後，請立即將其嘴中的乳頭拔出，這不僅可以防止嬰兒因乳頭附著而需要夜間喝奶，還可以防止蛀牙。