在人像攝影中，手該如何擺放一直是很多人所面臨的難題，雖然說拍照講究的是隨心隨性，但步入中年的女性朋友肯定更追求的是一種優雅和端莊的美，那麼在手部姿勢的擺放上就不能太普通，今天我就給帶來以下7種擺放，讓您拒絕拍照手不知如何安放，愛拍美照的中年姐姐們可以參考一下。
1、雙手張開在人像攝影中，要避免四肢和身體軀幹的過度重疊，這樣在視覺效果會更顯瘦些，在沒有道具的情況下拍照，您可以將雙手張開，但不要直直地張開，略帶點彎曲和弧度，這樣會更有曲線美。
2、手放腿上坐著拍攝全身照時，將手自然地放在腿上是一個既能安放雙手又能營造優雅和氣質感的姿勢，學下面的姐姐一般，挺直腰板，翹起二郎腿，手搭在腿上，不論是從側面拍還是正面拍效果都不錯，端莊優雅有氣質。
3、手扶地面做支撐如果是坐著滿是落葉的地上拍攝時，除了將手搭在腿上，也可以以手作為身體的支撐，用手扶地面，這個姿勢會比較簡單，為此可以藉助全景的景別進行拍攝，適當的放大景色的比例，用美景來提升質感和美感，也很漂亮。
4、手和場景互動場景中各色各樣的道具都可以是你很好地拍照道具，中年姐姐們如果不知道該怎麼安放雙手時，可以和場景來和簡單的互動，參考下面的女士的姿勢，伸手摸摸樹葉，既能避免看鏡頭的尷尬，還能營造一種自然的抓拍感，自然又有不經意的美。
5、手放頭後勾勒曲線手叉腰或放頭後等都是很不錯的拍照姿勢，都能利用手來勾勒出更多的身體的曲線，但要注意，如果是將手放頭後，那麼要儘可能從側面拍並且抬起的手是要離鏡頭遠的那隻，這樣才能避免手粗，拍照更上鏡好看。
6、手揚起樹葉到花海、秋葉等景點拍照時，手揚樹葉、落花等姿勢就值得一試了，姿勢也很簡單，在拍照時向半空揚起樹葉或落花起來，攝影師快速抓拍定格這個畫面，成片不僅豐富好看也富有動態美，但這種抓拍要注意管理好表情，多抓拍才能出好片。
7、利用好身上的道具拍照時身上的道具也要好好地利用起來，學下面的女士，雙手拿帽子放在腰處，一來手的擺放問題解決了，二來也能遮擋住小肚腩，一舉兩得。
好啦，以上便是今天跟大家分享的全部內容了，大家有學會了嗎？愛拍美照的中年姐姐在拍照時，上面的7種擺放可以瞭解一下，讓您在擺脫手的尷尬的同時也能拍出一種簡約大氣的美。