你不得不佩服中國這些“美大媽”，把她們對生活的熱愛，變成了藝術！我有感於中國大媽們拍照時的獨特風采，特選取她們經常採用的規範而統一的部分動作做了個彙編，快來看看有沒有您喜歡的“招式”吧！

招式1：大雁南飛

“大雁南飛”的動作要領是，雙臂伸出，成展翅狀，身體稍傾斜，重心偏向鏡頭一側，注意雙臂不能平伸，外側手斜上伸出成45度，內側手斜下伸出，寓意為一隊大雁在飛行途中遇到勁風，正迎風展翅。據說常做這個動作，能增強身體的柔韌度。

招式2：我型我秀

隨你怎麼拍，我只負責美。這群旅居的美大媽，才真的是一群愛自己、愛生活的人。但是，誰又能否認她們心裡頭，對這個社會不是飽含著滿滿的愛呢？

招式3：像蝴蝶一樣盛開

我們錯過了青春，回過頭來，我們再也不能糊里糊塗的老去，要像蝴蝶一樣盛開，即使只剩下短短的一個夏季。

招式4：迎賓曲

四海會賓朋，五洲交朋友，這曼妙交織的“迎賓曲”姿勢，正式我們這些美大媽們熱情好客的內心反應。一路旅居，大家就這樣成了朋友！

招式5：讓暴風雨來的更猛烈些吧

經過革命年代的美大媽，在和平時期也不忘戰鬥的精神，她們儘可能伸展身軀，儘可能伸展手臂向上，雙手臂成“八”字形（反八字），手掌平攤，似在接物，仰頭向上，雙眼也向上注視，似乎在說展演高爾基的《海燕》：“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”

招式6：金雞獨立

“金雞獨立”的要求必須有四人以上，才有規模效應。動作要領是，拍照人員站成一豎排，上半身側轉向到拍攝者，全部望向鏡頭，身軀集體後仰，對著鏡頭的腿全斜伸出成45度，對鏡頭的手全拉住前一位同伴的手臂，然後集體發聲“茄子”。據說這個動作常練，可鍛練平衡感，增強穩定性，對腰部的贅肉還能起到減脂作用。

招式7：來，一起敬個禮 ！

來，一起敬個禮，表達我們對生活的激情和敬畏！

招式8：掀起我的絲巾來

道具非常簡單，手中有絲巾，又有大風時，就可以讓風吹動絲巾。退休了，負擔輕了，讓生命讓絲巾一樣，在風中盡情飛揚吧！

招式9：我在看風景，有人在拍我！

年紀越大，越懂得珍惜眼下的風景；可誰知道自己的這份珍惜，也成了別人眼中的風景。

招式10：找回我們的童心

在動作上沒有特別要求，整整齊齊地做上一個充滿童心的動作，或雙手支撐著頭即可，但在表情上要儘可能顯示出天真無邪，童心未泯的神態。

招式11：嗨起來吧

我們也是有激情的。誰知道我們嗨起來，也綻放著別樣的美呢。

招式12：最美的拍照方式是融入自然

與大自然融為一體，放鬆身心，達到天人合一，才是旅居的真正境界。盡情地去感受自然，體味自然，再也沒有比這更美的拍照姿勢了。

中國大媽旅遊拍照的標配

1.彩色絲巾五條以上（顏色有豔麗的，素雅的，大花的，小花的）以適應各種背景與各色衣著。

2.墨鏡兩副以上（鏡片深淺各一），鏡框要有變化，大鏡框顯酷，小鏡框秀淑女範。

3.彩色草帽或圓形太陽帽兩頂以上，既可遮陽又是最好的道具，拍照必不可少。

瞧下面這個創意，彩色絲巾組成扇形，由一大媽蹲在中間當道具，絲巾彷彿寓意“心有千千結”。

因為熱愛生活，所以熱愛拍照，中國大媽們在鏡頭裡，盡情展現女性特有的魅力，肆意釋放自己愉悅的心情，每一張照片，都是她們餘生最年輕的瞬間，每一幀影像，都是她們當下最美麗的芳華。