侍墨分享的攝影技巧，手機和相機都能用到。

所以，你還等什麼呢——

現在的生活條件越來越好了，大家都願意在節假日出去走一走，遊玩拍照，愉悅身心。

中老年女性在退休之後，有時間和精力，也有經濟條件，是人像攝影的主力軍。

不過很多中年姐姐，和老年阿姨，總是會為“拍照不會擺姿勢”而煩惱。

所以呀，這篇文章就是及時雨。

本期攝影點評，侍墨為您分享三句攝影口訣，幫助中老年女性拍攝出優雅自然的唯美人像。

圖1

拍照姿態的關鍵點

人像攝影的拍照姿勢，可以拆解為“表情+動作”的組合。

而表情的重中之重，在於眼神。

因為，眼睛是心靈的窗戶。通過拍攝出模特的眼神，可以傳遞情緒，表現神韻。

動作的重點，在於手部姿勢和雙腳的站位。

如果是拍攝半身人像，手部的姿勢需要配合人像模特的面部表情；如果是拍攝全身人像，雙腳的站位可以決定人物的重心，從而影響到人像攝影的整體造型。

可以說，手、眼、腳，才是決定拍照姿勢是否好看的關鍵點。

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眼神可以配合手勢，雙腳的位置決定雙腿的線條展示。

圖3

表情——眼有的看

我們平時的日常習慣，是“看人先看臉”。

所以有經驗的攝影師，也會把焦點放在拍攝對象的臉上。

關於對焦點的具體位置，侍墨總結了一句順口溜——

近景對眼，遠景對臉。

這是啥意思呢？

近景對眼。指的是拍攝大頭照或者是半身像的時候，把焦點放在模特的眼睛上，明確拍攝出模特在看什麼，眼神所向之處，要有與之呼應的景物。

如果光線條件允許，最好能夠拍出眼神光。

遠景對臉。指的是拍攝全身人像的時候，把焦點放在模特的臉上。

因為拍攝距離比較遠，模特的臉畫面佔比很小，焦點沒辦法精確地對到模特的眼睛上。所以就退而求其次，不要求眼神光。只要把模特的臉拍清楚就可以了。

臉拍清楚了，表情自然也會一目瞭然。

根據模特的表情推測出模特看向哪裡，在看什麼……並不難。

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姐姐你在看什麼呢？

我在看向日葵呀。

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如果拍攝條件允許，記得要拍攝出眼神光。

圖6

即使拍不到眼神，我們也可以根據模特的面部朝向，來確定模特的眼神所向。

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動作——手有的摸

中老年阿姨拍照最大的問題，就是不知道手應該放在哪裡。

這也是拍攝半身人像的重中之重。

其實“手放哪兒”真的不難——因為手放在哪裡都行呀！

手向外伸出去，可以摸一摸周圍的花朵，扶著圍牆或者是欄杆；手向內彎回來，可以叉腰，扶著自己的下巴，託著腮幫；如果有攝影道具，手部姿勢就更簡單了——只要拿著攝影道具，擺出相應的姿態就可以。

拍照手勢的關鍵，在於手要“有的摸”。

摸一摸花草，摸一摸牆壁，摸一摸自己，摸一摸道具……您仔細想一下，是不是這個道理？

哪怕手勢是懸空的，只是“準備摸，還沒有摸到”也是可以的。

表情一定要配合動作——手勢和眼神，是要有連貫性的。

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手部姿勢很好擺，向外伸出去摸花、摸草、摸其他東西；

向內彎回來，摸頭，摸腰，摸自己。

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有攝影道具就更簡單了，拿著攝影道具擺姿勢就可以了。

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即使沒有摸到實物也可以，只要手伸出去了，有一個明確的指向，動作就成立。

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站位——雙腳分開

拍攝半身像，手部姿勢很重要；拍攝全身像，除了手部姿勢之外，雙腳的位置關係也很重要。

因為雙腳的位置可以決定腿部的線條走勢。拍攝全身像有一個重要技巧，就是儘量不要讓模特的雙腿“線條重疊”。不然模特本來是兩條腿，會因為線條重疊的關係，拍攝成“只有一條腿”的效果。

而預防雙腿線條重疊的最有效方法，就是讓模特的雙腳分開。

無論是站著拍還是坐著拍，只要模特的雙腳分開，雙腿的線條就不會完全重疊在一起。

不信，您就親自試一試……這可是侍墨實打實拍出來的經驗和技巧。

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如果阿姨是坐著的，雙腳一前一後，雙腿就會一彎一直，腿部線條就不會重疊在一起。

圖13

如果模特是站著的，雙腳一前一後，也可以讓身形顯得更加挺拔。

圖14

拍照沒有姿勢可擺怎麼辦？記住三句攝影口訣

1、眼要有的看——眼神所向，有景物呼應。最好拍出眼神光。

2、手要有的摸——向內摸自己，向外摸東西，或者拿著攝影道具；

3、雙腳要分開——讓雙腿的線條分開展示。

看侍墨點評，每天進步一點點！