侍墨分享的攝影技巧，手機和相機都能用到。

所以，你還等什麼呢——

女人上了年紀，總會被人說“歲數大了不好看”。這種話聽得多了，自己也會覺得“我確實不如年輕時候好看”。

美人在骨不在皮。

就算是家財萬貫保養得當，卻總是熱衷於偷偷摸摸、顛倒黑白，這樣的女人也不漂亮——因為相由心生。

相反的，經過歲月的洗禮，留下淡雅的氣質，不張揚，不賣弄，溫柔又成熟，優雅又穩重。才是中老年女性該有的樣子。

拍照片也是如此。

侍墨為中老年女性總結了“拍照3要+3不要”，總共六句攝影口訣。

幫助中老年女性拍攝出滿意的照片。

圖1

拍照“三不要”

中老年阿姨喜歡遊山玩水，喜歡拍照留影是好事。拍照時精力充沛，在擺出很多好看的姿勢的同時，也要注意“三不要”——

1、不要上樹。

之前有粉絲和侍墨說過，拍照會遇到身手矯健的中老年阿姨。上樹、掐花，一氣呵成。年輕人都看得目瞪口呆的。

這種中老年人雖然是少數，卻會給別人留下了很深刻的印象。以至於很多喜歡拍花的阿姨，都會被人懷疑是準備上樹的大媽。

上樹拍照的難度挺高。但是拍照效果卻未必好；而且上樹也不安全呀！優雅的女人，從來不會上樹拍照。如果喜歡一樹繁花，靜靜地站在樹下欣賞就好。

真的愛花，不會據為己有。在樹下撿幾片落花，也可以拍攝出優雅的人像作品。

圖2

這張照片的顏色搭配還是不錯的，藍天白雲，紅衣颯爽。但是拍照上樹的行為不美麗。

圖3

想要拍攝出“融入自然”的效果不一定就需要上樹。

在樹下也可以摸著樹葉子拍照的……而且還安全呢。

圖4

2、不要裝嫩。

女人上了年紀，言行舉止都要和自己的年齡相符。也包括拍照片的表情和動作。

任何年齡段都有各自的特點，20歲活潑，30歲成熟，40歲穩重，50歲內斂，60歲端莊……作為女人，大家都想讓自己看上去更年輕一點，穿衣打扮什麼的稍微精神一些，也無可厚非；不過在言行舉止方面，如果刻意地去裝嫩，反而會讓人覺得有些不妥。

日常生活是這樣，拍照擺姿勢也是如此。

其實一個女人的氣質，並不是只有在拍照的時候才能體現出來。而是因為拍照可以記錄下女人的言行舉止，從而體現出女性的氣質。

所以，千萬不要因為要拍照了，就刻意凸造型，表現出與自己年齡不符的樣子。自然大方才是最美的表現。

圖5

圖5這個表情，侍墨就不評價了。

對比一下圖6，您覺得哪張照片效果好一些？

圖6

同一個模特在同一個場景下，做出不同的表情，拍照效果是完全不同的。

圖7

3、不要到處飄紗巾。

帽子墨鏡紗巾，被稱為是中老年阿姨“拍照三寶”。紗巾的用途確實很多，熱的時候可以這樣都好冷的時候可以保暖，拍照的時候可以拿出來擺出各種姿勢，可以修飾臉型，也可以修飾身形，還可以為照片增加動感效果。

也正是因為沙金有如此多的功效，所以紗巾也就成為了很多中老年阿姨的“拍照必需品”。

可以說，在很多中老年阿姨集中打卡拍照的地方，總是可以看到紗巾飄揚的情景。

拍照總是飄紗巾，難免會讓人覺得有些庸俗。大家都是一個動作，照片拍出來也會千篇一律的。紗巾的用途那麼多，我們可以多開發幾個拍照動作——裹在頭上修飾臉型，搭在肩膀上當成披肩，當成面紗拍攝出神秘感……效果都是很好的。

圖8

紗巾可以飄，但不要到處飄。拍照總是飄紗巾……缺乏新意，也會被人詬病的。

圖9

用紗巾當成頭紗來修飾臉型，也挺好看的。

圖10

拍照“三要”

你現在的樣子，就是最好的樣子。畢竟衰老是不可逆轉的，我們活在當下，就應該珍惜眼前。

讓現在的自己，呈現出最美好的狀態。照片裡的你當然就是最好看的你。

中老年阿姨拍照，擺姿勢可以記住三個要點——

1、動作要輕柔。

無論是坐著還是站著，伸手還是邁腿，擺出任何動作，都不要太過於用力。

輕輕地伸出手，撫摸嬌豔的花朵，感受陽光的溫暖；

在曠野之中，緩緩打開手臂，體會大自然給予的一片青綠。

圖11

美麗的風景是大自然的饋贈，我們只要用心體會就好了。

伸出雙臂，微微打開，感受花香的撲面而來。

圖12

2、表情要舒緩。

微笑，是最常用的拍照表情。適合任何年齡段的攝影模特。微微一笑，是恰到好處的恬淡優雅。

對於中老年女性來講，皮膚鬆弛是普遍現象。表情越用力，皺紋越明顯。

如果因為用力做表情而導致魚尾紋和法令紋特別明顯，肯定也不是阿姨們想要的效果。

所以，拍照時的表情要舒緩一些，儘量減少皺紋的出現。

就算不是在拍照，在日常生活中，表情不要那麼豐富，也可以延緩衰老。

圖13

3、表情和動作要連貫。

攝影來自於生活，拍照姿勢當然也不能脫離日常生活。

人像攝影的表情和動作應該是相互呼應的，而且還要拍攝出很明顯的關聯性。比如說，我們在看花的時候，會伸出手撫摸花朵；同時，眼神也會盯著手中的花朵。這就是表情和動作在“打配合”。

反過來講，假設模特的眼睛是往上看的，而照片上方卻沒有出現吸引模特目光的景物，模特的手部動作也沒有配合，那麼照片的效果就是“看不明白她在做什麼”。

圖14

圖14這個表情就讓人“雲裡霧裡”了，一是因為不知道模特在看什麼，二是因為表情和動作並沒有打配合。

圖15

中老年女性拍照參考6句攝影口訣

三不要：

1、不要上樹；2、不要裝嫩；3、不要到處飄紗巾。

三要：

1、動作要輕柔；2、表情要舒緩；3、表情和動作要連貫。

看侍墨點評，每天進步一點點！