有一位網友說：自己的家庭條件比較差，從小就被人看不起，以至於進入職場以後不敢跟同事交流、不敢跟領導溝通，處處都小心翼翼，生怕自己說錯了話得罪了別人，甚至連談戀愛的時候都覺得自己配不上人家，不知道自己該怎麼辦？

說起自卑，其實每個人的內心深處多多少少都會有一點，只是程度不同而已，但是不論怎麼樣不能讓自卑影響到我們的工作和生活，否則就一定要想辦法自救了。

那麼該如何自己呢？這是一個很艱難而且漫長的過程，需要強迫自己做好以下三件事情，並且長期的堅持下去，才有可能擺脫自卑的束縛。

第一件事：接受自己的不完美

大多數人的自卑心理都是因為總喜歡跟周圍的人去比較。

俗話說：“人比人氣死人”，人跟人一旦比較起來總會覺得自己處處都不如別人，很容易忽視自身的優點，看到的全是缺點和不足，從而內心就會產生一種挫敗感，這樣的時間長了就會經常性的自我否定，遇事的時候也會因為自我懷疑而選擇逃避，從而讓自己在自卑的泥潭中越陷越深。

事實上，這個世界上壓根就不存在一個完美的人，每個人都會有自己的缺點，只不過看你如何對待這些缺點。

想要克服自卑，我們就要懂得揚長避短，儘可能地挖掘自身的優點，並且把這些優點發揮到極致，自然就能有效地降低缺點帶來的影響。

所以，內心自卑的人首先要做的就是接受自己的不完美，停止自我否定，充分挖掘自身的優點並不斷放大，然後從小事做起，慢慢樹立自己的自信心。

第二件事：忽略別人的眼光

人性中有一個最大的弱點就是把自己看得過重，太在意別人的眼光，造成自卑的另外一個原因恰恰就是過於在意別人對自己的看法和評價。

我們身邊總是有很多人因為別人的一句話影響自己一天的心情，因為別人一個無意的舉動，讓自己難受好多天，但最後你會發現你在意的那些東西，大多數時候都是自己憑空想象出來的，也就是說是自己給自己套上了枷鎖，別人根本就不在意你。

因此，想要擺脫自卑的束縛，就要逼自己忽略別人的眼光，不要總是去琢磨別人所說的話，也不要太在意別人的評價，做好自己就足夠了，別人愛說什麼就讓他說什麼，只要不是太過分就沒有必要太在意。

第三件事：努力你賺更多的錢

錢是一個人最大的底氣，很多人的自卑是因為窮，雖說錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。如果一個人沒有錢就會失去很多選擇的機會，同時還要忍受更多的冷眼和委屈。

如今的社會人們是越來越現實，大部分的人際關係都是靠錢來支撐的，就連親戚朋友之間的感情很多時候也跟錢有著脫不開的關係。

所以說，努力賺錢才是克服自卑最有效的方式，只有你掙到了錢才會有生活的底氣，才會有幸福和尊嚴，內心的自卑也會隨著金錢的增加逐漸減少。

總而言之，想要戰勝自卑，我們首先要接受自己的不完美，忽略別人的眼光和評價，然後就是努力賺更多的錢，只要你能逼自己做好以上這三件事情，自卑就會慢慢的離你遠去。