今天看到健康心理學這章，發現了一個蠻有意思的種族-納瓦侯人。這個族群裡如果有人生病了，不僅他自己要喝藥，身邊的朋友家人也都有義務幫助這個生病的人康復。納瓦侯人沒有把個人的疾病當成是這個人自己的事兒，而是當作群體的事兒。

這好像跟咱們印象裡的不太一樣。如果我們身邊某個人生病了，我們絕對不會認為自己對此也有責任。“不關我的事啦，肯定是他沒好好照顧自己才生病的”。

我們下意識地會把身體和心理分開，認為一個人生病了肯定是之前哪裡出了問題，比如沒好好吃飯，沒好好休息，沒好好運動啥的。而納瓦侯人會認為身體和心理是有互動的，兩者和諧個人才會健康。

其實，我們的想法很符合現代西方的思想。現代西方認為，一個人生病了，需要治療的只是身體，跟你這個人的心理沒有關係，心理只會影響情緒和信仰。一開始，這個想法蠻有用的，畢竟那個時候疾病感染是大問題，主要解決的就是降低疾病死亡率。

但現在，因為醫學技術和疫苗的發展，很多致死的疾病比如流感、肺結核、小兒麻痺、天花等都可以預防和治療，醫學者們逐漸發現，哎，怎麼回事，怎麼有些病檢查出來五臟六腑沒得毛病啊？怎麼吃了藥還是好不了？

慢慢地，人們開始發現研究疾病的形成，光研究身體上的問題已經不夠了，還要再看個人心理上有沒有問題。

身體和心理是互相影響的，好的壞的事情都能影響到個人的免疫功能，心病仍需心藥醫就體現了這樣的道理。