如今，社會競爭越來越激烈，生活節奏越來越快，紛繁複雜的社會現象，給人們工作和生活帶來了很大的壓力。不知道從何時開始，我們這代人就和一個叫作焦慮的東西如影隨形了，在這個時代，焦慮已經成為一種很普遍的現象，無論是朝九晚五的上班族，還是光鮮亮麗的大明星，似乎人人都有著自己的焦慮。
據調查，在中國，91%的父母對孩子成長各方面感到焦慮，尤其是孩子的獨立能力、生活習慣、教育、學習、心理、情緒管理等方面。適度的焦慮可以讓家長有意識地覺察到孩子的情況，幫助孩子更好地解決學習和生活中遇到的問題。但是，很多父母的焦慮已經遠遠超出了界限，以至於在他們日常和孩子的溝通中，時常把自己的焦慮傳遞給了孩子。
如果我們探究一下這些父母焦慮背後的心理因素，可以發現三種主要的原因：不信任心理、補償心理、完美心理。
1、不信任心理。父母不相信自己的孩子，認為孩子做不到或者做得不好，出手幫助孩子或者是代替孩子去做。
沒有人生下來就是什麼都會的，不是什麼事一開始就能做得好的，一個人的各種本領和技能都是在不斷的學習中獲得的，是在一次次嘗試和失敗中提高的。父母出手幫助孩子或者是代替孩子去做，實際上剝奪了孩子感知世界、發展自我的機會，這不但造成孩子身體機能的退化，能力的喪失，還形成了對父母的嚴重依賴。
孩子在成長的過程中會面臨各種各樣的選擇，剝奪孩子的選擇權，會使孩子在遇事時習慣依賴他人，而不去依靠自己的智慧與能力解決問題。給孩子選擇權並尊重孩子的選擇，放手讓孩子去做，會使孩子產生自我認同感和責任感，鍛鍊孩子對事物的判斷能力，孩子才可能成長為獨立、有主見的人；放手讓孩子做，孩子才會最直接地、最深入地感受到成長中的每一種體驗，從而逐步掌握一些本領和技能。
美國心理學家的研究成果表明，孩子是否能成功解決問題，更多地取決於他的經歷而非聰明。我們往往不太相信孩子有獨立解決問題的能力，常常在孩子不需要幫助的時候，卻十分多餘地為他們代辦，剝奪了孩子自己思考和探索的權利。當孩子在生活中遇到問題時，不要急於干涉，應留出足夠的時間與空間讓孩子自己面對，養成愛思考的習慣，積累生活經驗，為將來擁有直面困難的勇氣、解決困難的能力打下基礎。
當孩子實現了內心的自我成長，就能獨立地面對一切問題，未來人生的風風雨雨也能抵擋並能輕鬆應對。
2、補償心理。父母自己的成長過程中有某些缺失、某些遺憾、某些沒有被滿足的需求，希望透過孩子來得到補償。
在很多教育下，父母總是不自覺將自己未完成的人生願望寄希望於在孩子身上，希望孩子能夠完成自己年輕時的夢想，成為自己最想成為的那個人。 可是，孩子的本身是一個獨立的存在，他應該有自己的空間和夢想，而不是一個為了替父母實現未完成的人生夢想的工具。
孩子的成長經歷和生活環境跟父母本身就是完全不同的，所以性格方面以及人生理想方面也是不一樣的，執意讓孩子按照自己的人生計劃和設定來發展，其本身就是不現實的。
事實上，父母也需要有機會追求自己的東西。就如同上面所提到的，隨著孩子的發展，孩子對父母的需要也會逐漸減少，父母也需要開始投入自己的事業、興趣愛好、人生理想之中。當父母自己能夠完成自己的人生期待的時候，就會更少的把這些期待放在孩子身上。另外，當父母能夠成為一個有理想、有抱負敢於追求的人的時候，孩子會把這些都看在眼裡，他們也會將父母的這種進取心內化到自己心中，以父母為榜樣，去努力去奮鬥。
如果父母能夠承受住內心的焦慮、擔心和不安，同時相信並鼓勵孩子自主的發展，也許你會看到孩子會帶給你很多驚喜和意外，這些都是超乎你所預期的。
3、完美心理。父母希望自己的孩子既要學習好，門門功課都優秀，還要有各種各樣的特長，還要有良好的人際關係等等。
作為家長，都會有一種望子成龍、望女成鳳的心理，希望孩子能夠比別人強，能夠事事都做到完美，其實這種心理並不可取，因為這會給孩子帶來很多負面影響。
家長對孩子的十全十美心理，會給孩子的成長帶來嚴重的影響。家長的十全十美心理會給孩子帶來很大的壓力，造成孩子的焦慮，甚至挫傷孩子的自尊心和自信心；家長的十全十美心理，會把孩子控制在家長所認可的標準下，不善於接受外面的新事物和積極去改變，從而造成視野狹隘。此外，家長十全十美的心理是導致親子關係緊張、不協調的罪魁禍首，也是父母受挫的主要來源。
每個孩子都有自己的長處，也都有自己的短處，他們的能力是多方面的，他這方面不行，別的方面就有可能比別人強，我們更應該尊重孩子的個體差異，因材施教，在孩子擅長的領域多鼓勵、多培養。大教育家陶行知也明確說：“培養教育人和種花木一樣，首先要認識花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水和培養教育”，比如，猶豫不決的孩子大多喜歡玩一些需要思考的，像是棋牌類遊戲，而衝動的孩子更喜歡一些需要迅速決斷的，像是模擬逃生遊戲等。
每個孩子的內心世界都是鮮活、獨特的，我們應該聽從孩子內心的呼喚，尊重他們不同的個性發展與需求，尋找每個孩子的特長與天賦，開啟孩子的天性，促進孩子多方面快樂地成長。
每個生命，都具有散發自己熱力的特性；真正具有幸福感的父母，才有能力讓自己的孩子幸福。