抑鬱症這個詞讓人聯想到的一般都是成人，比如產後抑鬱。但是近些年兒童患抑鬱症的比例也越來越多，有很多孩子因為抑鬱症而結束了自己正值花季的生命。甚至有的孩子已經抑鬱的特別嚴重，而父母卻一點沒有察覺到。

小顧的兒子今年12歲了，平時不愁吃不愁穿，家裡也沒有少過孩子的錢，孩子應該過得開心才是。可是小顧最近發現兒子情緒有些異常，動不動就自己發呆，而且經常把自己鎖在屋子裡，只要小顧不進去喊，兒子都不帶出來的。

起初小顧還以為兒子可能到了青春期也沒太當回事，可是誰知兒子的情況越來越嚴重，小顧趕緊帶兒子去到醫院，經過檢查之後，醫生說兒子得了抑鬱症。

聽到這個訊息之後，小顧整個人都懵掉了，兒子好好的怎麼會得抑鬱症呢？經過和兒子聊天，再加上和學校老師的溝通，小顧才瞭解到。

原來兒子以前學習成績一直是班級前三名，可是最近考試兒子連連失利，可能兒子接受不了這種落差，再加上家人沒有及時幫助孩子排解，慢慢的情緒積壓在心裡，孩子就得了抑鬱症。

小顧特別後悔，後悔自己對孩子不夠關心，沒能及時發現孩子的異常，如果自己早點發現，可能孩子也不會這麼嚴重，不過好在自己發現的及時，不然後果真的不堪設想。

其實抑鬱症不只是成年人會得，現在兒童抑鬱症的發病率也在持續上升，兒童抑鬱症跟兒童心理有很大的關係。

一般兒童抑鬱症的表現有這些

1.生理方面

兒童的食慾不振或是暴飲暴食，而且睡眠質量發生變化，要麼就是經常性失眠，要麼就是嚴重嗜睡。除此之外，孩子的身體會出現明顯的反應，但是治療之後並沒有好轉的跡象。

2.精神方面

孩子精神容易疲勞，而且看起來經常打不起精神，而且孩子會經常自我懷疑和否定，總是說一些喪氣的話，感覺自己活著沒有意思，對生活失去信心和希望。

3.身體方面

精神無法集中，而且不喜歡社交，更不喜歡和人打交道，也不喜歡和他人有肢體接觸。情緒變化無常，很容易暴躁。情緒特別喪的時候，甚至想要結束自己的生命。

如果家長髮現自己家孩子有上面描述的一些情況，家長要引起重視，可不能掉以輕心。因為兒童抑鬱症不是其他的疾病，一旦患有兒童抑鬱症很有可能發生生命危險。當然兒童抑鬱症也不是無藥可治，家長也不用太悲觀。

如果兒童患有抑鬱症，家長可以這樣做

1.給孩子足夠的自由

大部分孩子患抑鬱症跟心理有很大的關係，有的孩子從小被家長要求學習必須第一名，做事必須做最好等等，家長從小給孩子很多無形的壓力。

家長不僅給孩子各種壓力，還限制孩子的自由，導致孩子的壓力無從釋放，久而久之積壓在心裡面，就容易出問題。所以針對抑鬱症的兒童，家長要給孩子足夠的自由，孩子想做的事情儘量順從孩子，讓孩子心裡開始放鬆。

2.引導孩子釋放內心的壓抑

孩子抑鬱都是情緒所致，因為孩子內心的情緒得不到釋放所以孩子總是憋在心裡，不斷地壓抑壓抑，最終孩子心裡承受不了。所以面對抑鬱症的兒童，家長要想辦法讓孩子把心理的情緒釋放出來，不管孩子是哭、是鬧、是喊、是叫，只要孩子能夠發洩出來，對孩子來說都是一種幫助。

3.讓孩子感受到家長的愛

有的孩子之所以抑鬱，是因為孩子感覺不到世界的溫暖，更感受不到父母對自己的愛，有的孩子甚至覺得自己的出生都是多餘。所以針對抑鬱症的兒童，父母要想辦法讓孩子感受到自己對孩子的關心和關愛，讓孩子知道父母是愛他的。孩子能夠感受到父母對自己的愛，孩子的內心也會慢慢的溫暖起來，心中有了愛，情緒也會好起來。

兒童抑鬱症就在我們身邊，家長一定不要忽視這個問題，家長總覺得只要給孩子提供好的物質生活，讓孩子吃穿不愁就可以了，其實不然，父母對孩子心理的關注要遠遠重於這些物質方面的東西。所以愛護孩子從關愛孩子的心理開始。