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小時候，父母還是老師對我傳遞過一個資訊，叫做“先簡後難”，多半是指考試的時候。

他們讓我先做簡單的，難的先放著，簡單的做完了，再去一一攻克難題，這樣的話，至少不會讓那些自己會做的題被拉下。

聽起來好像蠻有道理，也的確這樣做了。後來漸漸把這個定律用到了其它地方，覺得好像也是可以的。

但如今發現，這個定律用到考試以外、好像並不是很好用，似乎很容易產生拖延問題。

回想一下，你是每天完成很多簡單的事、然後只拖延那一件最重大看上去最困難的、還是同時拖延所有事？

我想，應該是兩種情況都有很多人可以對號入座。

只拖延一件大事的，似乎相對好一些，甚至可以說，因為逃避這件大事，他會做更多小事。

不過逃避時，得有個正確的理由。如果理由是去泡茶倒水，去削水果，去剪指甲，去做一些無關緊要甚至可以不做的事，那就完全是浪費時間了。

當然，還有些人的理由會有用處一些：

比如我不想完成這個需要情節複雜故事起伏的稿子，那我就去看一章學習資料，去看一個有助學習的電影，去聽一課有用處的教材，或是去寫一個幾百上千字的隨筆或是日記。

它們相對那個大事件要輕鬆和容易許多，於是我就兜兜轉轉先做一做，假裝自己沒有閒著，假裝自己還是在努力做事。

但是，這種“先簡後難”的方式，可能導致你那大事件拖延的更久。

因為手頭上反正有事在做，那件大事就可以減少你的愧疚感和緊迫感，可以拖到最後一刻實在沒辦法了、你才會無可奈何地去面對它。

再說同時拖延所有事，那就很明顯是懶惰，是沒有行動力，沒有鬥志，沒有責任感之類的問題了。

放寬一點，不用指責來說的話，也可以說是因為沒有計劃太盲目。

因為要做的事太多，讓人混亂，所以導致不知從哪一件事入手，索性就都先放著。

如果是這種情況，那就想辦法把藉口擊破吧。最簡單的方式就是列清單，定計劃。

聽上去有點刻板幼稚，你可能會說：“活成這樣多累，我又不是小學生，我又不是工作小白，我還是拿到哪件事做哪件唄。”

如果你能這樣把所有事都做了並做好、也是可以的，怕的就是你會因為事多而想不起拿哪件，或是總拿輕的簡單的，從而散漫拖延後把大事放下或直接忘記了。

人生的確需要有“得意需盡歡”的心態，但前提是你得意嗎？假如你已經得意了，是得意到可以什麼都不用做或是想做就做不想做就不做嗎？

如果不是，那我們還是先想辦法來自制自律、來完成你要做的事吧。拖延下去只會讓“得意”離你更遠，遠到你遲遲沒法“盡歡”。

那麼針對我們事情太多，不知先做什麼的問題，試著列個清單了。如果不想每天重複同樣的，你就完全可以在清單表格裡寫下一些不重複的事情。

當天必須要做的事放前面，不管是大小難易，只管輕重和必要性。這樣一目瞭然，完成一項就劃掉一項，劃掉時，其實是蠻有成就感的。

這時候，事情的大小，先後順序，重要程度，也就隨之來了。

以前我們信奉舊俗語“先簡後難”，考試時簡單的快速完成，再集中對付難題。

這樣也可以，但是有沒有想過，簡單的題即使全都做了並全對，也可能沒那幾個難題分數高。

是不是可以考慮先完成幾道難題，再輕鬆地去做簡單的呢？

完成工作或任務也一樣，把你當天必須做的，有難度的專案，提到前面來吧。

只要這件事當天能完成，並且能餘出時間處理其它當天必須做的瑣事小事，那麼就先挑那個重頭戲來處理。

在一天最開始時，完成這道難題，接下來，你會自如的去完成那些簡單的，那些簡單的，也會因此顯得更簡單，並且也少了壓力和焦慮感。

有個計劃清單，你也會有頭緒許多，也知道你到底有多少事情要去處理要去做。可以記得先難後易，先做當緊的，再做可緩的就好了。

此時清單的目的，是提醒，是警示，也像是一種玩消除的遊戲。做完一件，劃掉一件，你就會有全部劃完它們的意識和衝動。

而你那沒完沒了拖下去、或是找不到頭緒從哪裡做起的毛病，就會有所改觀和收斂的。