首頁>心理>

走過人生的某個階段,我們會以過來人的身份看曾經,經常會想我要是當時怎麼樣就好了。但由於自己不同年紀經歷的侷限性,所以我們達不到一個更廣的視野解決當時的問題。但是人類最大的優勢就在於我們可以學習,和經歷多的前輩們,聽他們的經驗,就可以少走很多彎路。有心理學家就提到了10個希望自己20歲就懂的人生道路,我們可以從中收穫很多。

在做決定時,千萬不要猶猶豫豫來來回回。人在做決定時主要時透過大腦分析決定,大腦分析的素材主要為懂得知識的積累和生活經歷,時間不是做決定的必須項,大部分人都將時間浪費在了做抉擇上,有時會錯過機會,還增加了自己的精神壓力。所以,做決定千萬不要猶豫太長時間,徒增煩惱還不解決問題。

對於人生目標不要拖延,敢於去做。很多人明明知道自己的人生目標,但就是在徘徊在找藉口變相拖延,其實拖延的背後就是自己害怕不能達到渴望的成就而不敢去行動。對於這種情況,我們就要對抗自己的恐懼,積極採取行動,行動過後才知道實際情況,而自己拖延只會增加心理負擔,對實現人生目標毫無用處。

期待生活中出現挫折困難。人生本就不可能一生順遂,總會有高低起伏。期望一帆風順的人,往往在面對困難時,因為沒有心理準備,極易被困難打倒。而對困難挫折有預期的人,在遭遇挫折時,就因為打了提前量,所以不會折在困難裡,相反會積極找尋解決方法。

要做到終身學習。社會是在不停進步的,如果一個人想著以自己現掌握的內容過一生,顯然是不夠的。如果不能保持終身學習,我們都會被社會淘汰。在社會中享受資源福利的人永遠是善於學習的人。

要對自己的行為負責,不要對他人過分負責。就像孩子生病,妻子希望送醫院,而丈夫覺得沒事,妻子就放棄了自己的堅持,但轉天仍不見孩子好轉,夫妻二人才把孩子帶去看醫生。這時醫生說很危險,應該及時送醫。妻子很容易指責丈夫沒有聽從自己建議,但其實如果自己堅持,兩人也能及時帶孩子看病。對他人的指責只會加劇雙方矛盾,我們要學會對自己行為負責人。家長在對於孩子的教育時,不能過分負責,規劃其人生。孩子時獨立的個體,家長對其正向引導就可以,如果過分干預,只會增加和孩子之間的矛盾,不要過分對他人負責。

面對現實,不要選擇自我欺騙。無論是在感情裡還是在其他事情中,人們會受到沉默成本的影響。對於一個事項的付出卻沒有相應期望的回報,就容易非客觀的看待此事物,甚至會用美化的濾鏡看待。因為自己已經投入了時間精力金錢,在沒看到回報不容易及時撤出,避免更大的損失。

對不瞭解的事情不瞎猜測。我們經常性地給某人發信息在沒收到相應回覆後,就猜測這個人是不是討厭自己,自己做了什麼不對都事情。但其實對方可能只是沒有看到相應資訊。過分的猜測只會影響自己情緒,對問題解決沒有絲毫用處。

明確一個概念,世界上沒有不付出就可以得到。這個世界的執行法則就是付出才能有收穫。如果一個人沒有付出就收穫了,生活會在其他方面將其追討回來,始終會保持平衡。不要抱著不勞而獲的心態,這種背後往往是更大的代價。

人生也會有捷徑,要學會甄別。這一條和上面並不相悖。這裡的捷徑指的是,沒有蹉跎浪費的時間,有些人將時間花費在試錯上,我們學習到他試錯後得到的經驗教訓,這就是捷徑。

以上是前輩總結的經驗教訓,如果年輕的時候能早點將這些用於生活,確實我們進步的會更快。

20
  • 意識是人類與動物的最大區別,人類意識是何時產生的?
  • “生物心理學、神經科學與人類天性”,津巴多讀書筆記2