小王家的孩子從小就喜歡啃指甲，一開始小王沒當回事，畢竟很多小孩兒都有這個動作，她以為孩子長大一點就著自己好了。可這個習慣卻一直伴隨著孩子長大，不僅沒有變好，反而還更嚴重了。當孩子開始上學時，孩子每次寫作業和考試都會啃手指，有好幾次考試的時候啃得太嚴重，幾個手指都咬破流血了。

因為這事兒，老師把小王叫到了學校，表示孩子可能有些情緒焦慮，小王這才開始重視孩子啃指甲的問題。可每天都叮囑孩子，孩子的手指甲依然總是破的。

於是小王帶著孩子去看了心理醫生，醫生說孩子有焦慮傾向，一緊張就會不自覺的啃指甲，其實孩子心裡也很苦惱。之後孩子每週去看一次心理醫生，加上小王的配合，孩子終於一點點改掉了啃指甲的毛病。

根據統計資料，大約有50%的孩子都會啃指甲，因此，很多家長都不拿這當回事，頂多也就是覺得不太衛生。但孩子啃指甲背後的深層原因大家有想過嗎？背後很有可能是孩子情緒的焦慮和壓力。

孩子為啥就愛咬指甲？這3種情況很常見，最後一種說不定你也有

對身體的探索

孩子不僅是對外界好奇，對於自己的身體也充滿了好奇心。而他們探索世界很重要的一個方法就是放進嘴裡嘗一嘗。當他們把手指放進嘴裡的時候感覺還挺有趣的，漸漸地就形成了習慣，之後只要一無聊就會開始啃手指。

單純的模仿

每一個孩子都是模仿大師，當他們看見別的孩子啃手指，家長啃手指，甚至是看見家裡的小貓小狗在啃腳趾，都有可能會模仿這個動作。而且當他們模仿幾次了以後，就會將啃手指視為是自己的一種能力，不會有控制自己戒掉這個習慣的意識。

感到焦慮

考試遇到難題，工作遇到了瓶頸，腦子正在想事情時很多家長朋友都會啃手指、撓頭髮和玩手指。比如之前的一位朋友，經常在加班結束時，幾根手指頭也被咬出血了。而孩子也會在和父母分離或者捱罵的時候感到焦慮，從而出現啃指甲的行為，嚴重的甚至可能是孩子患有焦慮症、多動症和自閉症這類心理疾病的表現。

除了以上3種原因，還有人說孩子啃指甲是因為缺鋅。但不管是哪種情況，啃指甲終究不是好習慣，影響手的形態不說，還容易導致細菌入口，容易加重焦慮情緒。發現了孩子有啃指甲的習慣，家長別不重視。

孩子咬指甲如何糾正？3個小招很管用，有的家長卻做反了

給孩子足夠的安全感

兩三歲的孩子和父母分離時會感到很焦慮，家長們常常將此成為孩子認生。其實孩子的內心是很煎熬焦慮的，就會透過咬指甲的方式來釋放壓力。

因此，家長要給足孩子安全感，多陪孩子，不故意裝失蹤嚇孩子，或者可以給孩子一個玩偶，讓孩子抱著感覺更踏實。

如果孩子焦慮情緒比較嚴重，那麼家長別諱疾忌醫，應及時帶孩子去看心理醫生。

增加孩子啃指甲的難度

當孩子啃指甲已經成為習慣時，他們總是一不注意就把手放進了嘴裡，而且很難立刻停下。而家長也不能全天不離人地看著孩子，就為了不讓孩子啃指甲。因此家長可以把孩子的指甲剪得短一點，或者帶上手套，增加孩子啃指甲的難度，讓孩子在啃指甲受挫時接收到提醒。

別以此來打罵孩子

說了好幾次了，孩子還是沒有一點改變，該怎麼啃指甲還是怎麼啃。這時候家長難免就會有些著急了，一看見孩子啃指甲就比較生氣，就會發火打罵孩子。但這反而加深了孩子對啃指甲的印象，加深了孩子的焦慮感，使得孩子更依賴上啃指甲。因此，家長在糾正孩子啃指甲時一定要耐心教誨孩子。

啃指甲確實可能表明孩子有焦慮情緒的心理問題，但家長看見孩子啃指甲也不必太緊張，只要一開始的時候幫孩子糾正過來就行了。而且即便孩子沒有啃指甲的習慣，也可能有焦慮情緒，至少表現方式不一樣。

身為父母，家長朋友們要多關注孩子的內心世界。大家還知道孩子的哪些行為表現可能暗示著孩子的心理問題嗎？大家的孩子有過啃指甲的習慣嗎？大家是怎麼解決的呢？