現在抑鬱的人非常多，尤其是咱們熟知的喜劇明星，經常會被抑鬱症困擾。像現在特別火的李雪琴，也曾經被抑鬱困擾著。

今天就來和大家分享一下抑鬱症前期的4個典型表現

1、情緒低落，會經常無緣無故覺得不開心。

2、思維遲緩，反應遲鈍，不願與他人說話。

3、主觀能動性下降，對什麼事情都缺乏熱情，不願主動思考，不願做事。

4、身體出現一些小毛病，比如睡不香，吃不香，排便不正常等。

5、嚴重抑鬱的人會覺得人生沒有意義，天天想著自殺，在他們看來死是解決一切痛苦的唯一方式。 

前一段時間一個25歲研究生的自殺就是這樣子的，感覺沒有辦法面對生活，面對痛苦。如果我們做家人做朋友的能早期發現他們的一些不一樣，也能給與多一點的關懷與幫助。

其實從中醫角度來看，就是陽氣不足。陽氣就是能量，因為身體裡的能量不足了，而我們卻還透支能量去獲取不是內心真正想要的東西，這些外在的東西和內心不能協調統一，導致人的挫敗感，慢慢的就會形成抑鬱症。

比如說你不開心是因為內心沒有能量了，沒有能力開心起來；思維遲緩，反應遲鈍，是因為心陽不足，心藏神的功能失常了；缺乏熱情，是因為心陽不足和肝陽不足；不願做事，是因為氣虛的緣故。 很多抑鬱症的人經常會透過吃抗抑鬱藥物，可是卻越吃抑鬱的情況反而不見減輕。

那從中醫角度該怎麼辦呢？

陽氣不足了那就是補陽氣。近代扶陽第一人李可老先生，使用用一個經方醫聖張仲景的四逆湯來調理抑鬱症，都取得了不錯的效果。 很多人有疑惑，這個方子會不會太簡單了？大道至簡，經方從來都是這樣簡明扼要，卻能力挽狂瀾。四逆湯原本調理四肢厥冷回陽救逆的，那為什麼能治抑鬱症？ 是因為四逆湯補足了全身的陽氣，能增強內心的能量驅趕負面能量。

雖然這個方子很好，但是使用之前還是要辯證的，因為裡面有附子，而且是生附子。附子是有毒的，所以附子需要先煎40分鐘去掉毒性。