很多心理學知識都是直達人性的，它作用於人的最根本的底層思維。表面上看起來可能很沒有道理，甚至是反直覺，但就是非常的有用。

因此熟練地掌握一些心理學知識，往往能讓你在生活中如魚得水，如虎添翼。下面這幾條，就是你能用到的最有用，最高階的心理學知識，你掌握幾條呢？

（1）如何快速的降低別人的怒火。

想要降低自己的怒火，有很多種方法。但是想要降低別人的怒火，那就很難了。畢竟你沒有辦法控制別人的情緒。

但有個小技巧，你的桌子上或者身邊上放一面鏡子。通常來說，一個人暴怒的時候，會面相猙獰，神情恐怖，但他自己卻看不到這種景象。

如果你放一面鏡子，讓他看見暴怒的自己，他就會立刻意識到自己的失態，並很快的壓制自己的怒火。

（2）行動可以明顯改善情緒。

在心理學界這個知識已經是個“常識”了，我們的心理狀況不但能影響我們的行為，反過來，我們的行為也能影響我們的心理狀態。

舉個例子，如果你走路的時候強迫自己抬頭挺胸，目視前方，你的自信水平就會上升。時間一久，你可能就會成為一個更自信，更開朗的人。

再比如，你每週都運動一下，你會潛意識裡認為你自己是一個健康的，有活力的人，做事也都很有精神。

透過一些行為，你能潛移默化地影響自己的情緒，並且給自己一定的暗示，從而讓你往更好的方向發展。

（3）好奇心可以代替恐懼。

通常我們說，恐懼源於未知，而未知可以帶來好奇，所以，好奇其實是恐懼的剋星。心理學研究發現，一個人的好奇心，可以極大的削弱恐懼。

一個很簡單的應用，在眾人面前演講時，你可能會很緊張，這個時候你只需要給自己增加一些好奇心，比如問自己一個問題：“觀眾看到我今天的穿著會有什麼反應呢？”這一點點好奇能幫你很大的削弱恐懼，從而讓你更自如地發揮。

（4）不要把自己的目標告訴別人。

這一點並不是為了，防止別人的嫉妒（雖然的確是有這樣的功能），最主要的功能是，但你把目標告訴別人，大腦就會產生一種已經達成目標的錯覺和滿足感（這也是為什麼，我們喜歡把自己的目標告訴別人的原因）

但對於你自己來說，這種滿足感會讓你在行動上毫無進展，從而更加的鬆懈。如果你喜歡把自己的目標告訴別人，那麼你一定常常無法完成自己的目標。

結語：

上面這些“高階”的心理學知識，你掌握了嗎？其實生活中有非常多的機會去使用它們，學會這些，你的生活會更加從容。