在很多人看來，抑鬱症不過就是“心情不好”“情緒低落”，是短暫的抑鬱情緒而已。事實上，抑鬱症是一種疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，如果不及時干預，病情很可能會持續加重，嚴重時患者會產生悲觀厭世情緒甚至自殺企圖和行為。有資料顯示，抑鬱症正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，全球預計有 3.5 億人患病，我國有超過 9500萬人患抑鬱症。抑鬱症已經成為自殺的主要誘因之一。

面對如此龐大的數字，你還認為抑鬱症只是心情不好嗎？

“抑鬱”是一種人人都會有的情緒狀態,就像喜怒哀樂一樣,這種情緒狀態通常依靠自身的調節就會轉變，不會影響正常生活。但是“抑鬱症”是一種精神領域的疾病，是包含情感、軀體和認知症狀在內的多維障礙，並不能完全依賴自身調節。

1、正常的情緒低落持續時間不會太長，人們通常透過自我調節，就可重新保持心理平衡。而抑鬱症則常持續存在情緒低落、快感缺乏、興趣喪失的症狀，而且這種症狀會至少持續兩週以上,不經治療難以緩解。

2、正常的情緒低落帶來的影響一般較輕，而抑鬱症則會嚴重影響到學習、工作和生活等。抑鬱症患者常常會伴有認知障礙，包括記憶力減退、反應遲鈍、學習能力明顯下降等問題。嚴重時，患者會常常覺得自己生命沒有價值和意義，總是會想到跟死亡有關的話題。

3、抑鬱症患者常常還會伴有持續性失眠、厭食、體重下降、軀體疼痛卻無器質性病變等症狀。

所以千萬不要將抑鬱症和抑鬱情緒混淆，抑鬱情緒一旦持續兩週以上一定要及時就醫，根據醫生的建議進行治療。

抑鬱症的治療包括藥物治療、心理諮詢和改變生活方式。

藥物治療

舍曲林、帕羅西汀 、西酞普蘭、氟西汀、氟伏沙明被稱為抗抑鬱“五朵金花” 。上述藥是20世紀80年代末出現的一類新型抗抑鬱藥。它們屬於選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），具有共同的藥理作用。

經典抗抑鬱藥——舍曲林

其中作為一種長期使用的抗抑鬱經典藥物，舍曲林在安全性方面是經過了多年臨床試驗驗證。

曲優舍曲林採用了萬全專利的V-smart製備技術，藥品純度更高，遠遠超過藥典標準，避免了藥品中雜質引起的副作用。當然，如需服用藥物還是建議在醫生的指導下進行。

當然，心理治療和改變生活方式也不能忽視，保持一個健康的生活環境。養成良好的作息時間，規律飲食，進行適當的體育鍛煉，從穩定的生活規律中感受各種生活小情趣，從這樣積極的生活中感受向上的能量，積極聽從醫囑配合治療，就能早日恢復陽光健康的心靈。

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