一個講脫口秀給大家帶來無數快樂的人，自己身上卻揹負著痛苦和磨難。

慶幸的是，雖然曾經痛苦到與死亡擦肩而過，但王自健卻從沒放棄，在藥物治療的幫助下，終於走出了抑鬱症的困境。

12月14日，王自健在社交平臺談起自己的抑鬱症經歷，並祝福每個人都能回來。

北大搞笑天才李雪琴，讓無數人大笑的她，也曾自曝抑鬱，差點自殺。

她說過一句話：“我活得痛苦，不代表我不能給別人帶來快樂，哪怕讓別人快樂兩分鐘，我也算功德無量。”

這些年我們越來越意識到，很多抑鬱症患者雖然看起來十分快樂、愛笑、與人為善，但似乎也逃脫不了它的掌控。

很可能，他們在笑著的時候，正在想著自殺。

抑鬱症患者究竟是什麼樣子的？

抑鬱症早期有5個危險訊號：

① 情緒低落：經常悶悶不樂，對任何事提不起興趣；

② 長期失眠：入睡困難、睡眠淺或總是做夢；

④ 認知障礙：記憶力下降，工作、學習無法專注；

⑤ 有自殺傾向：內心敏感脆弱。

抑鬱症是一種生理上的病變：

抑鬱症不是矯情、抗壓能力差，它像感冒發燒一樣是疾病的一種，不是透過勸說就可以緩解，抑鬱症需要規範的治療。

抑鬱症的病因很複雜，既有可能是生理因素、心理因素，也可能是環境因素、家庭因素等引起，因此治療也相對複雜，可能一種藥物對這個患者來說是神藥，對另一位患者就不起作用。

另外，抑鬱症複發率高，一年內復發的機率高達50%。

種種原因導致很多人誤以為抑鬱症根本治不好，治好了也會再復發。因此在我國抑鬱症患者約有9000萬，但就診率只有4%，90%的患者根本沒有治療過。

每年約有20萬人，因抑鬱症自殺，抑鬱症成為僅次於癌症的人類第二大殺手。

抑鬱症要怎麼治癒？到底能不能治癒？

抑鬱症本身並非不治之症，透過規範系統的治療，是可以達到臨床康復的。

而且，抑鬱症干預得越早，治癒率越高。

依靠單純的「藥物治療」或「心理治療」都不理想，需個性化系統化規範治療，包括：

① 物理儀器治療：包括重複經顱磁刺激治療、腦功能迴圈治療、無抽搐電痙攣治療等。

② 藥物治療：被確診為抑鬱症的患者應接受足量、足療程的抗抑鬱藥物治療，在病情控制後，繼續鞏固和維持期治療。

④ 康復治療：建立良好的康復環境，家屬給予足夠的關懷和幫助，患者自身注意休息，參加戶外運動，培養興趣愛好等。

所以， 如果得了抑鬱症，或有抑鬱的傾向，不要害怕，要做的只是走進醫院，然後尋求專業醫生的幫助。

每個人都會生病只不過生的病不同而已

關愛身邊的抑鬱症朋友

希望更多人瞭解並正確看待抑鬱症