在普通人眼中，抑鬱症是“心靈感冒”，是丘吉爾口中的“黑狗”；在心理醫生看來，抑鬱症是一種精神疾病，不是軟弱的表現，更不是“想不開”或者“小心眼兒”。

世界衛生組織（WHO）的資料顯示，目前有超過 3.5 億的抑鬱症患者，遍佈各年齡組，女性居多。WHO 強調，應特別關注 3 類受到嚴重影響的群體：青少年和年輕人、育齡婦女（尤其是在產後）以及 60 歲以上的老年人。其中，老年人自殺風險高，往往被忽視。

很多人覺得自己最近情緒低落，出現抑鬱情緒，懷疑自己是抑鬱症，但卻不知道如何就醫下面就給大家解答下。

抑鬱症如何就診？

一般來說，抑鬱症的早期表現主要有以下；

1、暴飲暴食或者不吃不喝，常伴有體重大幅度增加或者減輕；

2、可能會有胸悶、心慌、頭疼等不適，但沒有器質性病變；

3、常有失眠，少部分患者也會出現嗜睡；

4、對事情提不起興趣；

5、思維緩慢，工作效率下降；

6、過分的貶低自己，無價值感；

7、意志消沉、愁眉苦臉、莫名急躁。

如果懷疑自己患上抑鬱症，建議去正規的精神專科醫院就診，或者去正規的綜合醫院心理科就診，以免延誤治療的最佳時間。

抑鬱症如何治療？

抑鬱症的治療包括抗抑鬱藥物治療和心理治療。

藥物治療

舍曲林、帕羅西汀 、西酞普蘭、氟西汀、氟伏沙明被稱為抗抑鬱“五朵金花” 。上述藥是20世紀80年代末出現的一類新型抗抑鬱藥。它們屬於選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），具有共同的藥理作用。

經典抗抑鬱藥——舍曲林

其中作為一種長期使用的抗抑鬱經典藥物，舍曲林在安全性方面是經過了多年臨床試驗驗證。

曲優舍曲林採用了萬全專利的V-smart製備技術，藥品純度更高，遠遠超過藥典標準，避免了藥品中雜質引起的副作用。當然，如需服用藥物還是建議在醫生的指導下進行。

但是特別注意的是，抗抑鬱藥從開始服用到體現明顯療效大約需要兩週，治療抑鬱症患者需要長期的堅持。

心理治療

心理諮詢和心理治療是治療抑鬱症的重要方法。建議找到患者信任或者相處舒適的治療師，心理治療主要包括：

認知行為治療：教患者如何改變思考和處理問題，幫助患者停止負面的情緒和思想。

人際療法：主要是應對社會、個人關係的相關問題。

接受和承諾治療：學習接受負面情緒，但不讓它主宰生活，不要被負面情緒所影響。

當然，各種治療方法因人而異，患者一定要在醫生的幫助下找到最適合自己的方法。

另外，生活康復也同樣重要。建議患者繼續從事健康時喜歡的活動；常與家人和朋友聯絡；經常運動，哪怕只是短距離散步；堅持規律的飲食和睡眠習慣也能幫助自己早一點走出抑鬱症的“陰霾”。

科普內容不能代替診治意見，僅供參考