每一個抑鬱症患者都是不幸的，當遇到這樣問題後他們最關心的無非就兩點，一個是能不能好，另一個就是要多久才可以痊癒。

抑鬱症可以痊癒麼？

明確答案是——抑鬱症可以好！

臨床醫學的資料顯示，接受系統的治療加心理療法，大概百分之七十五以上的患者都是可以康復的。

也就是說抑鬱症並非是一種不治之症，只是康復的過程會有一些痛苦和磨難，不過既然事情已經發生了，我們就要積極面對。

抑鬱症需要多久才可以痊癒？

臨床上認為抑鬱症康復的指標：

接受至少9個月的專業治療後主要症狀均消失，並持續2～3個月不會再有明顯的病理特徵出現，即患者的幸福感（well-being）能夠保持在一個正常水平。所以大家對待這件事切忌著急！

不要過分追求康復時間

很多抑鬱症患者會特別關注自己抑鬱症的恢復時間，這其實是一個非常大的誤區。如果你這樣做只會增加你的心理負擔，並且不會對疾病有很好的幫助。

治療抑鬱症的第一步，就是要接受抑鬱症的事實，並邁出接受治療的第一步。目前研究心理治療也確實對抑鬱症有明顯幫助。

所以這些問題只管交給專業人士，自己對疾病態度“不聞不問”可能會更好一些，因為往往抑鬱症可能是它先離開你，而你如果過分執著要排斥它，它也只能像一隻狗皮膏藥般更加無法擺脫！

感覺抑鬱情緒減少或者自認為康復之後切忌自行減藥。

很多人服用抗抑鬱藥和心理治療後感覺自己情緒發生了轉變，這個時候很容易自行減藥。

但是很多研究表明擅自停藥除了提高患者多次復發的機率外，還可能使患者進入一種持續心境惡劣的狀態。

有調查顯示，40%的患者在感覺恢復正常後擅自停藥，並進入了心境惡劣的狀態。

所以這裡一定要聽專業人士的話，根據專業人士的建議來配合治療。

沒有絕對的痊癒！

要知道任何一個人都會有抑鬱情緒，所以抑鬱症患者最好不要追求絕對的痊癒，比如希望自己不再陷入抑鬱痛苦中，世事無常我們無法控制自己的生活。這裡遇到煩心事也在所難免。抑鬱的康復並不是說我們沒有症狀，而是我們對待症狀可以更多的接納。

切忌自己追求完美，這可能也是抑鬱症的一個性格特點。絕對的痊癒在抑鬱症這個疾病身上也沒有標準，只要自己可以正常生活並且極端惡劣的情緒儘可能減少發生這就值得自己鼓勵自己。不要為了一個所謂的“痊癒”而讓自己陷入糾結的心理中。

綜上所述，抑鬱症是可以康復的，而且大部分患者如果接受正規治療，大概2個月左右情緒會改善，大約半年抑鬱症的臨床症狀會減少許多。