電影有時會帶給我們感動和感悟，這一點被美國加州的心理醫生髮現了，並用在了心理治療上。

如果你情緒不好、心理壓力過重或是緊張消沉，就可以通過看電影來治療，這種療法被稱作電影療法。那麼都有哪些電影常被心理諮詢師用來治療心理疾病呢？

電影療法在加州最為風行，因為加州有心理問題的人特別多，還因為美國電影王國好萊塢就在這個州，所以很自然地這個州就興起了“電影療法”。

並不是每一部電影都適合你看，心理諮詢師會根據你的心理問題而推薦特有的電影給你治療心理疾病。

比如對於意志消沉的人應該去看《帝國反擊戰》，而對於酒鬼就可讓他看《酒鬼歲月》或《玫瑰》。

那些被心理諮詢師常用來治療心理疾病的電影有哪些呢？根據不同的症狀而選用不同的電影。

01、《洛奇》

症狀：缺乏堅強的意志處方

現實中，許多人都因缺乏堅強的意志而在事業和生活中受阻，對此，弗德爾醫生建議這些人看看曾獲得1976年奧斯卡最佳影片獎的《洛奇》。在影片《洛奇》中，好萊塢巨星史泰龍塑造了一個默默無聞的拳擊手，他在拳臺上用自己的鐵拳和驚人的意志克服身體的極限，戰勝一個個勇猛的對手，從而捍衛自己拳擊夢想的故事。主人公洛奇所表現出的堅強意志也是此片獲得奧斯卡大獎的主要因素，觀看此片的觀眾內心都會受到不同程度的鼓舞。

02、《穆麗爾的婚禮》

症狀：缺乏信心處方

許多人做事情最終沒有成功大多有缺乏信心的心理因素在作怪，來看看這部《穆麗爾的婚禮》吧。1994年上映的《穆麗爾的婚禮》講述的是主人公穆麗爾面對重重困難卻充滿信心，最終贏得愛情的故事。穆麗爾離開小鎮來到悉尼獨立生活，她通過單身雜誌的徵友信箱遇上準奧運選手大衛。她對大衛一見鍾情，但大衛對她卻並無愛意，大衛只想借她的身份取得居留權，以此參加奧運。所以婚後二人貌合神離，但穆麗爾並沒有喪失信心，最後通過努力贏得了愛情。

03、《小鞋子&肖申克的救贖》

症狀：消沉絕望處方

影片表現了兩個普通兒童以一種掙扎的方式實現一個夢想的全過程。兒童最純淨的眼神使他們的渴望具有了灼人的力量，當我們在不知不覺中同主角一起在渴望那雙鞋子時，有一個念頭會突然閃入腦海：我們不都在不同的境況下丟失過不同的“鞋子”嗎？我們這樣深深地渴望過嗎？這樣不懈的努力過嗎？自然、質樸的真情，讓我們在平凡的事件中找尋到了生命的哲理，帶著我們回到純真澄淨的世界。

很多人最愛勵志電影《肖申克的救贖》。冤獄錯判三十年，人生最美好的年華就在獄中度過，主人公安迪（Andy）從近乎絕望到默默堅持，其中的漫長艱苦遠遠大於他爬過的五百米下水道。但總有人能創造奇蹟!痛苦有多深，重獲自由的快樂就有多深。安迪在雨夜中的咆哮，足以感染每個深陷絕望難以自拔的人。

04、《談談情跳跳舞》

症狀：心理抑鬱處方

交誼舞神奇地改變了一箇中年男人，每天早晨上班的路程從無精打采變得興致勃勃，地鐵上無聊的等待也忍不住練習舞步，因為貸款買房而壓力重重的生活突然變得充實和值得期待。其實重要的不是交誼舞，而是生活中出現了自己真正願意投入的東西，有了願意為之努力的目標，這也許是改變憂鬱心理的重要過程。

05、《阿甘正傳》

症狀：自卑失落處方

阿甘智商在正常水平線之下，卻做成了許多不可思議的事情。他太幸運？不，重要的是，當他知道要“跑”的時候，他會一直跑，永不停下。也許你找不到比阿甘更該自卑的人，和他比你還有什麼理由自卑？相信你也能被鼓舞，抬起頭看看更遠的天空。

06、《對她說》

症狀：交流障礙處方

《對她說》裡的阿莉西亞處於“植物人”狀態，身處人類交流的極限邊緣，然而貝尼諾四年如一日的傾訴，堅信自己的表達能被所愛的人聽到，堅信能夠喚醒沉睡的愛人。雖然經歷了難以預料的不幸，貝尼諾甚至付出了生命，但最終他的愛卻在阿莉西亞身上延續下去了。這是一部關於交流和溝通的至上寶典，相信你要是能體會到貝尼諾良苦用心的百分之一，也足以解決自己的問題。交流的可貴和溝通的重要你可以從影片中得到深刻體會並有所感悟。

07、《愛·回家》

症狀：自私冷漠處方

《愛•回家》是一部讓大男人都能夠無聲落淚的電影。電影裡的外婆代表了每個人記憶深處對親人最深的愛，有一天我們被都市的繁華矇住了雙眼，在自私和冷漠中忘記了家的方向，但總會有一個親人在那裡默默等待我們回家。

藝術是人的本能，是情緒、情感最直接的表達方式，創作即是療愈！