在我們身旁有很多不愛說話的人，她們平常不喜歡說話，也不喜歡和他人溝通交流，一直都是安安靜靜的，不免讓身邊的人產生疑問，這人是內向還是有抑鬱傾向呢？其他人和他主動說話也往往是很愛答不理的。
其實很多人都不清楚抑鬱症和性格內向型的差別是什麼，因此會將不愛說話的人誤以為是焦慮症患者，實際上這二者擁有許多實質的差別，那麼抑鬱症和內向有什麼區別？
抑鬱症≠性格內向，通常有3方面的區別！
第一，臨床表現不同
抑鬱症主要表現為情緒低落，思維遲緩，意志活動減退，往往伴有自我評價低，缺乏興趣，樂趣，快感。有自傷自殺的想法和行為，而內向主要表現為患者不太願意說話，而屬於正常的表現形式，
第二，嚴重程度不一樣
抑鬱症可以造成工作，學習，生活，家庭，社交等社會和職業功能的損害，而內向的人員可能不會造成社會和職業功能的損害，屬於一種正常的性格特徵，
第三，治療方式不同
對於抑鬱症患者是需要進行治療的，特別是應用藥物治療，心理治療，而內向的人不需要進行任何的治療。
但也有這樣一部分人：
工作業績指標太高，加班加了一個多月都沒完成，這個月的工資又要被扣了，感覺自己沒有勇氣去面對，更加不想上班，但是又不敢辭職。
晚上獨自一人在出租屋裡吃著難吃的快餐，覺得活著好累好累，莫名想哭。一段時間以來，對什麼都提不起興趣，覺得自己就像行屍走肉。
我是不是得抑鬱症了？
這部分人工作壓力大，生活不如意，情感受挫敗……陷入無解又難熬的困局，感覺像是被困住了，心情很糟糕，一切都很糟糕。
這種情況是一時的情緒失落，還是抑鬱症爆發的前期預警？
每個人在表達焦慮、抑鬱等不良情緒時的訊號往往不一樣：食慾、睡眠、注意力、興趣點、精力都有可能發生改變。
很多遊走在抑鬱邊緣的人，會被外界誤認為僅僅是內向沉默。從抑鬱情緒到抑鬱症，並沒有我們想象中的遙遠。
雖然心情不好並不意味著抑鬱症，但如果由於較為嚴重的低落情緒而影響到工作和生活，自己又無力調整，持續兩週以上，就有可能是患病了。
而某些性格的人需要特別注意預防抑鬱症的發生。比如內向敏感的人，總是壓抑自己真實情緒的人，不愛或者不習慣表達情緒的人，往往更容易讓這種負面情緒悶在心裡。
想要識別出抑鬱症早期的症狀，其實也是有跡可循：缺乏活力，容易疲勞，看上去對很多東西都不感興趣；飲食、睡眠或生活習慣改變，通常表現為失眠，食慾下降甚至體重下降；更容易發火，脾氣變得暴躁，容易因為小事而火冒三丈；對人生產生絕望感，對很多事情持消極態度，覺得生活沒意思，對未來也不抱希望；自我封閉，不願意和他人交流，獨自一人悶悶不樂也不願意跟朋友出去散心；否定自我，覺得自己很失敗，甚至覺得自己情緒低落也是一種失敗者的表現；常常感覺胸悶、無法呼吸，身體出現異常感，有明顯的壓迫感；控制不住流淚的衝動，甚至常常在無人的時候崩潰大哭；無法集中精力，工作生活常常忘事，頭腦一片模糊；莫明的恐懼感和孤寂感；
如果一直輕視抑鬱情緒的存在，負面情緒沒有得到正確的排解和引導，則會大大增加演變為抑鬱症的機率，而一旦發展為抑鬱症，就不再是散散心、想開點能解決的事，必須藉助一定的醫療手段來進行控制。
抑鬱“纏身”，如何有效控制？
抑鬱症的控制治療，目前口服藥物是主要治療措施，比如鹽酸安非他酮片、舍曲林等，其中樂孚亭安非他酮片，透過相關位點與去甲腎上腺素與多巴胺再攝取泵相結合，從而阻斷對兩者的再攝取，增加突觸間隙NA和DA的濃度，起到抗抑鬱作用。相比其他抗抑鬱藥來說，不容易引起體重增加和性功能障礙，可有效改善生活質量。
樂孚亭主要成分是樂孚亭，多巴胺系統調控異常是抑鬱症發病原因之一，而安非他酮分子相關位點與去甲腎上腺素與多巴胺再攝取泵相結合，從而阻斷對兩者的再攝取，增加突觸間隙NA和DA的濃度，起到抗抑鬱作用，從而有效改善患者症狀。
藥物治療的同時還應注意心理治療。患者平時應多運動，培養興趣愛好，多與外界交流，多參加娛樂活動，同時避免引起抑鬱發作的因素。
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